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標題: 男人保健山藥對抗男人腎虛 [打印本頁]

作者: 傻QQ 時間: 2012-5-13 20:30:14 標題: 男人保健山藥對抗男人腎虛

　　

山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說："山藥利丈夫，助陰力。"《日華諸傢本草》記載："山藥助五臟，主泄精健忘。"《本草求真》亦雲："山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。"。

　　以下等小編來介紹一款食療制法——山藥排骨湯

　　原料：

　　山藥、排骨、蔥、薑、鹽、黃酒

　　做法：

　　1、山藥洗凈，去皮切斷，蒸2分鐘

　　2、排骨洗凈，砂鍋加滿水，煮開，撇去浮沫

　　3、放薑片蔥結，加黃酒，轉小火

　　4、煨一小時，撿去蔥結，放山藥，開中火沸騰後再轉小火

　　5、半小時後加適量鹽，繼續煨半小時至山藥排骨酥爛即可

　　小貼士：

　　山藥蒸過後，可去除滑膩的汁，這樣煮出的湯比較清。（圖片來源：PConline攝影部落）<o:p></o:p>


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作者: {誼} 時間: 2012-5-14 12:31:00

好分享的樓主，我給你一個贊

作者: plas_hoz 時間: 2012-5-14 12:31:00

很有吸引力

作者: fifidodo3 時間: 2012-5-14 12:31:00

這樣的帖子，一定會引起轟動

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