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標題: 寶寶每天需要的睡眠時間 [打印本頁]

作者: uuuwell 時間: 2018-1-6 21:53:02 標題: 寶寶每天需要的睡眠時間

   婦幼保健院兒童保健科副主任醫師安繼業介紹，「小孩會睡傻」這種說法不科學，首先應該知道孩子一天需要睡多長時間。當然，如果孩子睡醒后精力比較旺盛時，多和他講話可以促進智力發育，但是如果睡眠嚴重不足也會影響其情緒，甚至影響其生長發育和智力提高等。宋女士的兒子，7個月大每天睡10個小時有點少了，同時，盡可能讓孩子晚上早睡些，不要熬夜。　　安繼業強調，並不是所有的孩子都相同，有的孩子睡眠質量高，即使睡眠時間稍短，但精神飽滿、能吃、能睡也沒有問題。孩子白天睡覺，只要晚上睡眠很好，家長也不必像上面的爺爺奶奶那樣故意叫醒。
　　不同年齡段的嬰幼兒每天需要的睡眠時間
　　年齡(月)    0～3 3～6 6～12 12 月以上
　　每天睡眠時間 16～20 14～15 13～14 11～13(小時/天)
　　日間小睡    3～4 次 2～3 次 2 次  1 次

來源：有健康網

作者: 前程 時間: 2018-1-6 21:53:15

嚴重支持！

作者: junhau 時間: 2018-1-6 22:02:41

誰都不容易啊 ~~

作者: ccseeker2012 時間: 2018-1-6 22:16:50

回帖是種美德

作者: junhau 時間: 2018-1-6 22:17:11

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: 北極蝦 時間: 2018-1-6 22:18:21

又看了一次

作者: 正義西門慶 時間: 2018-1-6 22:28:18

我看不太到喔

作者: Gopper 時間: 2018-1-6 22:32:39

你還想說什麼啊....

作者: ccseeker2012 時間: 2018-1-6 22:34:57

我幫你這一帖頂起來

作者: 小妖怪 時間: 2018-1-6 22:39:26

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: tn52003 時間: 2018-1-6 22:55:01

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: 十兵衛 時間: 2018-1-6 22:59:15

這帖沒看過，來看看

作者: vol1210 時間: 2018-1-6 23:13:59

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: 切雞飯 時間: 2018-1-6 23:43:06

真是天底下好事多多

作者: 十兵衛 時間: 2018-1-6 23:59:40

好奇心，我打開看看

作者: a_c_e06 時間: 2018-1-7 00:01:01

要是能在多一點就好了

作者: weltergf 時間: 2018-1-7 00:42:32

一頭霧水…

作者: momoon 時間: 2018-1-7 00:44:11

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: stk190 時間: 2018-1-7 01:10:03

猛力的回覆，潛水值上上上

作者: kensiu123 時間: 2018-1-7 01:25:35

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: 牛奶陽光 時間: 2018-1-7 01:41:01

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: mydear888 時間: 2018-1-7 02:09:09

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: kengtr 時間: 2018-1-7 03:09:22

沒看過這麼好的帖子！

作者: fifidodo3 時間: 2018-1-7 03:11:48

好看的程度，心照不宣

作者: michael.huang 時間: 2018-1-7 03:21:14

誰都不容易啊 ~~

作者: frankyhui 時間: 2018-1-7 03:24:01

很好！很強大！

作者: gaiful 時間: 2018-1-7 03:32:09

不錯，看看。

作者: hopakngai 時間: 2018-1-7 03:50:50

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

作者: hopakngai 時間: 2018-1-7 04:18:13

Thank you for your sharing，回覆囉

作者: jerrygarry 時間: 2018-1-7 04:26:05

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: 阿迅 時間: 2018-1-7 04:30:32

認真回覆，賺取潛水值

作者: xiao丸子 時間: 2018-1-7 04:47:32

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

作者: hillmen 時間: 2018-1-7 04:52:59

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

作者: tn52003 時間: 2018-1-7 05:22:25

你加油吧

作者: LMFAO 時間: 2018-1-7 05:35:09

希望可以用些時間了~`

作者: k2a3i4 時間: 2018-1-7 05:48:56

嚴重支持！

作者: 砵仔糕 時間: 2018-1-7 05:56:27

既然來了，就留個腳印

作者: HO0907 時間: 2018-1-7 07:58:59

是樓主原創嗎

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2018-1-7 13:52:44

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: 曾冇權 時間: 2018-1-8 11:28:56

我也來頂一下..

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