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標題: 【打造龍體】皓齒利牙(圖) [打印本頁]

作者: yellow_dog 時間: 2016-11-5 19:27:08 標題: 【打造龍體】皓齒利牙(圖)

一口潔白牙齒，易讓人留下深刻印象。（網絡圖片）。
一張口就看到整排潔白牙齒，易讓人留下深刻印象。而蛀牙容易引起口臭，沒有牢固牙齒，山珍海味當前也無福消受。牙痛雖然不是什麼大病，但也會令人痛徹心扉丶不得眠。
牙齒屬骨，牙床屬肉，牙齒和脾腎系統強弱有關，強腎健脾是牙齒保健基礎。牙齒整排浮腫，去看牙醫卻找不到病牙，其實大部分是腸胃系統濕熱氣上犯所致，少部分因晚睡上肝火。牙齒易松動表示腎氣較弱。
牙齒保養方法固然重要，情緒也會影響。常咬牙切齒，容易傷牙周組織。
牙齒保養良方
1丶保持牙齒清潔：大部分主張要刷牙，刷牙學問大，刷太用力也會傷牙齒。低度開發國傢沒有牙膏，也不見得蛀牙，推測和飲食有關。故少吃甜食丶冰品最重要。
2丶按摩牙齒：直接用食指按摩咬合牙面丶前牙面丶後牙面和牙床。食指屬手陽明大腸經。一面按摩，一面動經絡，固齒又強胃腸。也可從外面兩頰按摩牙齒。
3丶按摩穴位：上牙最佳保養穴為迎香，在鼻孔旁五分，水平對過去和鼻唇溝或稱笑紋丶法令紋交接處，此穴可同時啟動足陽明胃經。下牙保養穴為頰車，在耳垂下丶下顎骨，張口有凹陷處。
4丶叩齒：養生傢早晨起床後，按摩牙齒完叩齒100遍。現代人太忙碌瞭，趕時間上班都來不及，隻要在7至11點腸胃系統時間分段叩齒，每次至少36下，效果也很好。叩齒時，舌抵上顎，口唇輕閉，牙齒相叩勿太用力。叩齒時刺激唾液腺分泌，有助食物消化，又可殺死微生物。任督二脈在舌抵顎時接起來，促使陰陽平衡，有助健康，延緩衰老。

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作者: andykom28 時間: 2016-11-6 00:13:48

你還想說什麼啊....

作者: Essi 時間: 2016-11-6 00:31:58

觀看中

作者: 世界沒日 時間: 2016-11-6 00:46:58

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: nh88 時間: 2016-11-6 00:55:31

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: freegold 時間: 2016-11-6 00:56:17

幫你項項吧

作者: lreneMOON 時間: 2016-11-6 01:00:30

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: 前程 時間: 2016-11-6 01:16:15

呵呵都沒人想我~~

作者: alvinsiusiu 時間: 2016-11-6 02:26:50

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: [email protected] 時間: 2016-11-6 02:39:03

頂下再看

作者: a_c_e06 時間: 2016-11-6 02:50:55

有些帖子，真的不錯

作者: Tung8887 時間: 2016-11-6 03:45:37

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2016-11-6 04:19:32

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: runrunscooter 時間: 2016-11-6 04:21:20

頂你一下，好貼要頂！

作者: 砵仔糕 時間: 2016-11-6 04:34:52

希望大家都有好運

作者: maverickhon 時間: 2016-11-6 05:42:37

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: 現實999 時間: 2016-11-6 05:47:29

初來乍到，請多多關照。。。

作者: Tung8887 時間: 2016-11-6 05:48:52

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: tissss 時間: 2016-11-6 05:50:05

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: plas_hoz 時間: 2016-11-6 05:50:06

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: maverickhon 時間: 2016-11-6 05:50:06

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: kenneth_sweet 時間: 2016-11-6 05:50:07

挺好啊

作者: 24gold24 時間: 2016-11-6 05:50:07

分享的文章不錯看

作者: xdxd125 時間: 2016-11-6 05:50:18

這一篇看起來不錯，可以頂

作者: frankyhui 時間: 2016-11-6 05:50:19

幫你項項吧

作者: 我不是傻鴨 時間: 2016-11-6 05:50:19

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: 十兵衛 時間: 2016-11-6 05:50:30

不錯，感謝樓主

作者: michael.huang 時間: 2016-11-6 05:50:31

有才的不在少數啊

作者: lreneMOON 時間: 2016-11-6 05:50:37

我幫你喝喝

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2016-11-6 05:50:38

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: gaiful 時間: 2016-11-6 05:50:39

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: 牙`蔚 時間: 2016-11-6 05:50:39

要多久才能升級啊

作者: hillmen 時間: 2016-11-6 05:50:41

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: plas_hoz 時間: 2016-11-6 05:50:44

我好想升級

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