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標題: C朗解構變大隻之謎：成功需苦幹！ - Goal.com [打印本頁]

作者: iamchris 時間: 2015-7-6 11:29:27 標題: C朗解構變大隻之謎：成功需苦幹！ - Goal.com

C朗表示長年累月的苦功，造就今天的成功......葡萄牙球星C朗拿度加盟曼聯時是以一名纖瘦修長的邊鋒為人所知曉，但在他2009年加盟皇家馬德里前已經不斷在自己的肌肉下苦功。時至今日，這名30歲的球員一身強壯體格成為他的標誌，而近日在一段宣傳片中，他透露這是自己長久以來在健身室苦練的成果。
「你必須非常努力，這亦是我多年來也能夠維持在高水平的原因。這不是巧合或幸運，我在場外花了很多額外時間去鍛鍊自己。」
「當我年輕時大部份人也對我說『C朗你很有天賦，但你太瘦了。』自此我把這段說話印在腦中，並提醒要不斷改進自己的身體。經過多年的在健身室辛勤的訓練，我最終取得顯著的進步。」
「這是我在全年總能保持良好狀態的原因。這些細節造就巨大的不同，因此這些訓練對我來說非常重要，亦十分奏效，這成為我生活的一部份。」

作者: Some1 時間: 2015-7-6 12:09:47

希望可以用些時間了~`

作者: 弒殺滅神 時間: 2015-7-6 12:23:37

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: freegold 時間: 2015-7-6 12:42:30

不怎麼好看

作者: DiorCherie 時間: 2015-7-6 12:45:05

原來是這樣

作者: Essi 時間: 2015-7-6 12:57:13

這帖沒看過，來看看

作者: xiao丸子 時間: 2015-7-6 13:03:26

我好想升級

作者: 切雞飯 時間: 2015-7-6 13:28:06

真是天底下好事多多

作者: hillmen 時間: 2015-7-6 13:42:23

誰能送我幾分啊

作者: katchan0481 時間: 2015-7-6 14:32:42

又看了一次

作者: Some1 時間: 2015-7-6 14:32:51

感謝樓主

作者: LMFAO 時間: 2015-7-6 14:43:53

辛苦的上班，快樂的回帖

作者: kinh9999 時間: 2015-7-6 15:22:21

先看看怎麼樣！

作者: 太陽穴 時間: 2015-7-6 15:37:45

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: 牙`蔚 時間: 2015-7-6 15:38:18

好帖盡在尼伊達

作者: 鳥不起點算 時間: 2015-7-6 16:17:51

真是有你的！

作者: 傻QQ 時間: 2015-7-6 19:07:50

快樂看帖，認真回覆

作者: appson 時間: 2015-7-6 20:10:35

自己知道了

作者: 正義西門慶 時間: 2015-7-6 23:13:18

不錯，感謝樓主

作者: 十兵衛 時間: 2015-7-7 01:31:18

加油站加油

作者: lreneMOON 時間: 2015-7-7 03:28:44

支持你一下下。。

作者: 鬼谷先生 時間: 2015-7-8 10:48:54

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

作者: 段皇爺 時間: 2015-7-10 08:16:43

好分享的樓主，我給你一個贊

作者: 牙`蔚 時間: 2015-7-12 05:03:42

回覆一下，謝謝分享

作者: ILOVEU5 時間: 2015-7-13 05:56:37

要是能加精華就好了

作者: 一心 時間: 2015-7-14 06:57:14

加油啊！！！！頂哦!!!!!

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