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標題:
憂掉發？黑豆湯不隻養發，補腎養血又抗老(組圖
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作者:
大眾義工
時間:
2015-3-28 20:15:30
標題:
憂掉發？黑豆湯不隻養發，補腎養血又抗老(組圖
2015-3-28 20:15:30 上傳
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黑豆性平，味甘，有活血清熱丶補虛烏發丶清熱解毒丶祛風的功效。明代李時珍在《本草綱目》中說：“黑豆入腎功多，故能治水丶消脹丶下氣丶制風熱而活血解毒。”
常食黑豆，百病不生
相傳“李守愚每晨水吞黑豆二七枚，謂之五臟谷，到老不衰”；李時珍也曾說“常食黑豆，百病不生”；明代太醫劉俗德在《增補內經拾遺方論》中記載：“煮料豆藥方：老人服之能烏須黑發，固齒明目。”可見，吃黑豆好處多多。
黑豆的禁忌
本品雖好，但腹部容易有脹滿感的人不宜多吃。另外，需要註意黑豆的用量，不能過量食用，否則同樣會引起腹脹。《本草匯言》中有“多食令人腹脹”之言。
2015-3-28 20:15:30 上傳
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降火氣食譜黑豆煲排骨湯：補腎養血，滋養烏發
材料：黑豆50克，排骨200克。
調味料：生薑3片，料理米酒丶鹽各適量。
做法：
1丶黑豆浸泡3～5小時，最好提前用清水泡一夜。
2丶排骨洗凈切塊丶汆燙丶撈去浮沫。砂鍋內放入排骨，大火煮滾後倒入料理米酒，放入生薑片，轉小火煲湯1小時。
3丶加入黑豆，繼續用小火煲湯1小時。
4丶煮至排骨熟爛後，加鹽調味即可。
食養功效
常喝黑豆排骨湯，可以補腎養血，適合各種白發丶落發者。
來源： 網文
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(2015-3-28 20:15:30, 0 Bytes) / 下載次數 1
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作者:
太陽穴
時間:
2015-3-29 00:02:44
誰能送我幾分啊
作者:
9394
時間:
2015-3-29 00:12:45
支持你一下下。。
作者:
jennyjellyfish
時間:
2015-3-29 00:16:18
給你打氣加油，謝謝分享
作者:
hkgordan
時間:
2015-3-29 00:19:54
默默的看完，安靜的回覆
作者:
gaiful
時間:
2015-3-29 00:25:46
分享我的感謝，謝謝樓主
作者:
lreneMOON
時間:
2015-3-29 00:26:57
加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~
作者:
Some1
時間:
2015-3-29 00:33:42
3q for 分享
作者:
十兵衛
時間:
2015-3-29 00:37:09
好啊，謝樓主
作者:
津村浩介
時間:
2015-3-29 00:37:28
呵呵 那就好好玩吧~~~~
作者:
前程
時間:
2015-3-29 01:16:05
飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦
作者:
DiorCherie
時間:
2015-3-29 02:47:37
有空一起交流一下
作者:
mic167
時間:
2015-3-29 04:19:19
似曾相識的感覺
作者:
vol1210
時間:
2015-3-29 05:01:51
有空一起交流一下
作者:
appson
時間:
2015-3-29 05:43:43
聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。
作者:
正義西門慶
時間:
2015-3-29 06:24:07
非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！
作者:
yan4327
時間:
2015-3-29 06:50:24
挺好啊
作者:
花家姐
時間:
2015-3-29 07:04:27
哈哈,頂你了哦.
作者:
牙`蔚
時間:
2015-3-29 07:28:50
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
盲搶鹽
時間:
2015-3-29 08:20:34
好帖子，要頂！
作者:
盲搶鹽
時間:
2015-3-29 08:41:26
我等你喲
作者:
24gold24
時間:
2015-3-29 10:39:47
不是吧
作者:
ccseeker2012
時間:
2015-3-30 04:18:45
要多久才能升級啊
作者:
24gold24
時間:
2015-3-30 07:22:58
有空一起交流一下
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2015-4-5 01:16:35
最有人氣的帖子
作者:
frankyhui
時間:
2015-4-5 08:33:36
樓上的稍等啦
作者:
Tung8887
時間:
2015-4-6 05:23:29
文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2015-4-6 11:49:54
努力,努力,再努力!!!!!!
作者:
kengtr
時間:
2015-4-7 03:47:46
要是能加精華就好了
作者:
k2a3i4
時間:
2015-4-7 08:14:11
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！
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