SAY討論區

標題: 便秘不可不知的危害 [打印本頁]

作者: extra佬 時間: 2015-3-28 22:45:35 標題: 便秘不可不知的危害

便秘雖然很常見，但是很多人忽視對於便秘的治療，影響瞭日常生活，也對自身健康不好。便秘在老年人尤為普遍，將近1/5的老年人有便秘的毛病，年輕人也是每十幾人就有一位是便秘患者。很多人不喜歡談論便秘的問題，認為不能登大雅之堂，隨之變成一種難言之隱，但是3/4的便秘患者屬於慢性便秘，在老年人丶孕婦與兒童丶減肥節食者身上特別多，大便又幹又硬，久瞭真會成為一種危害。
首先便秘會增加肝臟的負擔，體內毒素不能及時排出，這樣不但容易使身體內分泌功能失常，面部容易有不正常的色素沉著，出現黃褐斑丶皮膚黯黑，也容易長痤瘡，讓人“面子”掛不住。
長期便秘，大便幹燥，排便困難，如廁不利，容易產生痔瘡丶直腸炎丶肛裂等問題；大便長時間在腹內積存，也容易導致腹脹丶食欲減退與攪亂胃腸神經功能的問題。便秘久瞭，也容易產生致癌物質，經過腸道吸收後會增加大腸癌的風險。根據研究，長期便秘者，大腸癌罹患機率是正常人的4倍以上。
便秘久瞭，也容易讓人思考遲鈍，因為糞便久滯腸道，在細菌的共同作用下，會產生許多有毒物質，如：甲烷丶酚丶氨等，這些東西到瞭中樞神經系統後，就會幹擾大腦的功能，讓人記憶力減退丶註意力無法集中與思維遲緩的問題。
便秘還有一種立即性的危害，就是如廁用力，血壓會增高，耗氧量也增加，若年齡已大，又有心腦血管問題的人，就容易造成出血性中風丶心絞痛丶心肌梗塞與中風猝死等問題。這是老年人一定要註意與避免的問題。
另外，便秘還反映出身體的諸多狀況，如：大腸癌初期常有便秘，糖尿病丶甲狀腺機能亢進丶免疫力低下等，也容易出現便秘的問題，所以雖是常見問題，也是不容忽視。
中醫治療便秘，常用麻子仁丸丶大柴胡湯丶潤腸丸丶木香檳榔丸等，一般都具有通腑瀉濁丶清熱通便的作用，對不同問題的便秘都可對癥治療。
來源：健康小常識周報

作者: runrunscooter 時間: 2015-3-28 23:42:48

我這樣算沙發嗎？

作者: 鳥不起點算 時間: 2015-3-28 23:48:19

不是吧

作者: 一心 時間: 2015-3-28 23:49:13

希望大家能幫忙多多分享

作者: skykingdom 時間: 2015-3-28 23:49:26

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: 切雞飯` 時間: 2015-3-28 23:57:30

初來乍到，請多多關照。。。

作者: 鬼谷先生 時間: 2015-3-28 23:58:19

要多久才能升級啊

作者: 花家姐 時間: 2015-3-29 00:02:44

我想要`~

作者: kengtr 時間: 2015-3-29 00:12:45

原來是這樣

作者: 傻QQ 時間: 2015-3-29 00:26:57

看貼回復是好習慣

作者: tamyc002 時間: 2015-3-29 01:05:49

好帖子，幫你回覆一下

作者: [email protected] 時間: 2015-3-29 02:06:32

Thank you for your sharing，回覆囉

作者: HO0907 時間: 2015-3-29 03:04:47

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: easonchan 時間: 2015-3-29 03:48:26

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: oh~my~gag 時間: 2015-3-29 04:15:47

先看看怎麼樣！

作者: 牙`蔚 時間: 2015-3-29 05:01:51

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: 十兵衛 時間: 2015-3-29 05:27:48

好啊，謝樓主

作者: fifidodo3 時間: 2015-3-29 06:24:07

我快厭倦回復了

作者: 底褲超人 時間: 2015-3-29 06:50:24

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: 十兵衛 時間: 2015-3-29 07:02:15

希望我回覆這一帖，能在前幾名

作者: kinh9999 時間: 2015-3-29 07:28:50

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: [email protected] 時間: 2015-3-29 08:03:07

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: 24gold24 時間: 2015-3-29 08:38:23

佩服佩服啊.

作者: juny0385 時間: 2015-3-29 10:37:46

我等你喲

作者: yan4327 時間: 2015-3-30 04:18:01

我看不太到喔

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2015-3-30 07:18:09

加油！樓主，謝謝分享

作者: nh88 時間: 2015-4-5 01:03:05

好貼子不多啊

作者: 切雞飯 時間: 2015-4-5 08:31:11

哈哈，看的人少，回一下

作者: gaiful 時間: 2015-4-6 05:04:54

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: DiorCherie 時間: 2015-4-6 11:31:35

第一次來這論壇..

作者: alvinsiusiu 時間: 2015-4-7 03:46:27

鑒定完畢.!

作者: michael.huang 時間: 2015-4-7 07:53:55

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: madbull_zxr750 時間: 2015-4-7 07:57:58

先頂後看

歡迎光臨 SAY討論區 (http://say.go2tutor.com/)