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標題: 7種簡單消水腫的方法(圖) [打印本頁]

作者: 大眾義工 時間: 2015-3-28 20:48:18 標題: 7種簡單消水腫的方法(圖)

食用水煮紅豆
因為水腫有可能是生病的征兆，所以絕對不能輕視。例如：罹患心臟病時，水腫會出現在下半身，尤其到瞭下午，更容易感覺腫脹；罹患腎臟病時，會在眼臉部位出現浮腫現象；罹患肝病時，水腫則會以腹水的形式出現。
當身體出現不同特征的水腫癥狀時，首先要做的，就是針對該疾病進行治療。不過，如果能同時排除體內多餘水分並且凈化骯臟的血液，那麼大部分的疾病都能獲得更好的改善。此外，通常發生在早上起床時的身體浮腫，都是由於飲水過度或血液污濁所引起的，接下來為大傢介紹有效的石原式對策。
食用水煮紅豆
把50g的紅豆放入600cc的水中，並以最小火力煮30分鐘，煮到水量剩一半為止。
每兩天喝一次醬油蛋黃
把一顆蛋黃（最好是受精卵）倒入碗裡，接著倒入份量約為蛋黃1/4～1/2的醬油，慢慢加入並攪拌均勻後喝下。（由於具有很強的強精作用，因此請每2～3天喝一次。）
食用烤蘋果
把蘋果切成1公分厚，再以錫箔紙包起來，烤熟至咖啡色後食用。
半身浴
在浴缸裡放一張小椅子或將臉盆反過來擺放，泡澡時隻讓下半身浸泡在熱水中。隻要浸泡半身浴超過30分鐘就可以大量流汗，達到改善水中毒的效果，並且能夠使身體溫暖。（冬天氣溫較低時，可以等浴室溫度上升後再入浴，也可以先讓全身稍微浸泡一下熱水，或是半身浴時在肩膀上披一條幹毛巾。）
泡腳
在臉盆或是木桶裡倒入42℃左右的熱水，讓雙腳浸泡在熱水中10～15分鐘。（為瞭避免熱水冷卻，可在中途繼續倒入熱水。如果在熱水中加入一小撮鹽巴丶或是把一塊生薑磨成泥後倒入都可提升效果。）
在腎臟的位置上敷薑末濕毛巾
1.把150g的生薑磨成泥並放入棉佈袋中，袋口以繩子綁緊。
2.在鍋中倒入2公升的水，放入袋子後加熱直到快沸騰為止。
3.即將沸騰時把爐火調到最小，加熱10分鐘後關火。
4.等鍋中溫度降到70℃左右，放入一條毛巾吸水並輕輕擰幹，然後敷在身體上。直接敷的話，很快就會冷掉，不妨在毛巾上蓋一層塑膠佈，最上面再鋪一條幹毛巾。
5.等10分鐘過後，將毛巾再度浸泡鍋中並擰幹，然後重新敷在身體上。此動作可重復2～3次。（若有疼痛或是癥狀較嚴重時，一天可進行2～3次。鍋子裡的薑湯加熱後可重復使用2～3次。）
飲用薑末紅茶

把薑末跟紅糖（或蜂蜜）加入熱紅茶中飲用，紅糖或蜂蜜可依“個人喜好”來決定加入的份量。

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作者: k2a3i4 時間: 2015-3-28 23:27:45

好帖盡在尼伊達

作者: HO0907 時間: 2015-3-28 23:42:48

先看看怎麼樣！

作者: 花家姐 時間: 2015-3-28 23:48:19

默默的看完，安靜的回覆

作者: madbull_zxr750 時間: 2015-3-28 23:49:13

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

作者: Derek_Me 時間: 2015-3-28 23:49:26

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 正義西門慶 時間: 2015-3-28 23:58:19

這論壇不錯

作者: xdxd125 時間: 2015-3-29 00:02:44

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: 正義西門慶 時間: 2015-3-29 00:12:45

樓主也是培訓師嗎

作者: tomato_alex 時間: 2015-3-29 00:37:09

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

作者: runrunscooter 時間: 2015-3-29 01:15:49

頂一個先

作者: 前程 時間: 2015-3-29 01:16:05

先頂後看

作者: juny0385 時間: 2015-3-29 03:04:47

不知道說些什麼

作者: 正義西門慶 時間: 2015-3-29 03:53:00

說的不錯

作者: jackjack99 時間: 2015-3-29 04:19:19

初來乍到，請多多關照。。。

作者: plas_hoz 時間: 2015-3-29 05:01:51

都是那麼過來的

作者: hillmen 時間: 2015-3-29 05:43:43

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: plas_hoz 時間: 2015-3-29 06:24:07

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: naturebeehk 時間: 2015-3-29 06:50:24

我幫你喝喝

作者: 切雞飯 時間: 2015-3-29 07:04:27

幫你項項吧

作者: stk190 時間: 2015-3-29 07:28:50

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: easonchan 時間: 2015-3-29 08:20:34

我快厭倦回復了

作者: andykom28 時間: 2015-3-29 08:41:26

好人一個

作者: andykom28 時間: 2015-3-29 10:39:47

這個帖不錯！！

作者: [email protected] 時間: 2015-3-30 07:22:58

希望大家能幫忙多多分享

作者: 鬼谷先生 時間: 2015-4-5 01:03:05

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: ~Muscle~ 時間: 2015-4-5 08:33:36

支持你加分

作者: cb_reptile 時間: 2015-4-6 05:23:29

我是來收集資料滴...

作者: DiorCherie 時間: 2015-4-6 11:43:41

一定要回貼，因為我是文明人哦

作者: Tung8887 時間: 2015-4-7 03:46:27

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: DiorCherie 時間: 2015-4-7 07:57:58

我打不開，請問有設定許可權嗎

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