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標題: 遠離8大禁忌讓女人永遠年輕(圖) [打印本頁]

作者: wendy614 時間: 2015-3-3 15:36:18 標題: 遠離8大禁忌讓女人永遠年輕(圖)

（網絡圖片／健康小常識配圖）
忌借酒消愁
女性在工作中總會遇到一些挫折和打擊，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒當成現代生活方式中的一種時髦行為。隻顧悶頭苦飲的結果使大量酒精進入人體，首先是神經系統受損，這是很危險的。
忌見異思遷
日本社會學傢做過一項調查：離婚女性與傢庭幸福者相比，前者的壽命縮短5年左右。而對朝夕相處的夫妻來說，如果經常爭吵丶不和丶鬥氣丶互不相讓，則會導致內分泌系統功能紊亂，內臟器官功能失調，患上各種身心疾病，以致未老先衰，縮短壽命。
忌憂愁抑鬱
生活中的煩惱在所難免，心情不好應學會心理調節，盡量想辦法宣泄或轉移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。
忌盲目減肥
愛美之心，人皆有之，許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪，減肥茶丶減肥餐等各種各樣的減肥措施，令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節食，結果是體重減輕瞭，身體卻垮瞭。
忌抽煙解悶
很多女性以抽煙為時髦，其實抽煙百害而無一利，煙草對女性健康的危害尤為嚴重。據統計：吸煙女性心臟病發病率比正常人高出10倍，使絕經期提前1至3年，孕婦吸煙所產生畸形兒是不吸煙者的2.5倍，青年女性吸煙會抑制面部血液循環，加速容顏衰老。
忌超負荷工作
隨著競爭愈來愈激烈，現代女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。要是不註意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會，引起心理過於激烈反映，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各類身心疾玻因此，職業女性要註意緩解心理上的緊張狀態，做到勞逸結合，張弛有度，合理安排工作丶學習和生活，對峙體育鍛煉。
忌飲茶過濃
多數職業女性有飲茶的習慣，茶可消除疲勞丶醒腦提神，提高工作效率。飲茶好處固然不少，但茶堿太多也有壞處，茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑，而長期胃酸分泌過多，是胃潰瘍的一個重要致病因素，所以，應在茶中加入少量牛奶丶糖，以保持胃粘膜免受或減輕胃酸的刺激。
忌濃妝艷抹

女性由於工作需要，對自己進行適當的化妝是必要的，但切忌濃妝艷抹，因為目前市場上出售的化妝品無論多高檔，還是化學成分居多，含汞丶鉛及大量的防腐劑，雖然能暫時遮住色斑，但卻治標不治本，不少女性把美容希望寄托於層出不窮的化妝品上，忽略瞭自身的健康。化學品會嚴重刺激皮膚，粉狀顆粒物容易阻塞毛孔，阻滯皮膚的呼吸功能。

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作者: 阿迅 時間: 2015-3-3 18:19:38

發貼看看自己積分

作者: ~Muscle~ 時間: 2015-3-3 18:35:38

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: lreneMOON 時間: 2015-3-3 18:43:01

很好！很強大！

作者: maverickhon 時間: 2015-3-3 19:12:33

不看白不看，看也不白看

作者: jackjack99 時間: 2015-3-3 20:25:13

認真回覆，賺取潛水值

作者: 世界沒日 時間: 2015-3-3 21:44:42

不錯不錯比我強多了

作者: madbull_zxr750 時間: 2015-3-3 23:44:33

有人看過這帖嗎

作者: DiorCherie 時間: 2015-3-4 01:21:16

好帖子，要頂！

作者: 鳥不起點算 時間: 2015-3-4 02:37:23

我在頂貼~！~

作者: fifidodo3 時間: 2015-3-4 02:42:44

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: alvinsiusiu 時間: 2015-3-4 04:24:39

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

作者: 阿迅 時間: 2015-3-4 04:57:39

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: easonchan 時間: 2015-3-4 05:52:16

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: tissss 時間: 2015-3-4 06:28:11

沒看過這麼好的帖子！

作者: 傻QQ 時間: 2015-3-4 07:04:31

頂你一下，好帖要頂！

作者: 24gold24 時間: 2015-3-4 07:56:04

遇到好論壇中的好帖子

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2015-3-4 09:01:00

正好你開咯這樣的帖

作者: alvinsiusiu 時間: 2015-3-4 10:01:21

圍觀來了哦

作者: jennyjellyfish 時間: 2015-3-5 05:46:40

呵呵,支持一下哈

作者: 切雞飯` 時間: 2015-3-5 07:07:45

這帖子勢必造成迴響

作者: jackjack99 時間: 2015-3-5 08:53:54

似曾相識的感覺

作者: 十兵衛 時間: 2015-3-5 08:54:40

不錯，看看。

作者: 世界沒日 時間: 2015-3-6 03:26:26

希望大家都有好運

作者: appson 時間: 2015-3-6 04:58:01

生為地球人，就是愛看帖

作者: michael.huang 時間: 2015-3-6 07:30:27

頂你一下，好帖要頂！

作者: {誼} 時間: 2015-3-6 11:12:51

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: DiorCherie 時間: 2015-3-12 10:29:50

考慮可以列入精華

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