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標題: 手機控引發多種新式“節日病” [打印本頁]

作者: 沫茶茶 時間: 2015-2-23 12:42:19 標題: 手機控引發多種新式“節日病”

好吃的多了，吃出毛病的人多了；手機控多了，控出毛病的人也多了，不良習慣導致了一系列新式“節日病”。
春節期間，記者走訪哈爾濱市幾家醫院發現，由於過度使用手機導致的神經衰弱癥、幹眼癥等綜合癥狀，長時間低頭打牌和使用手機導致的頸椎病，以及自駕旅遊者久坐、帶病出行引發的心腦血管疾病等明顯增多。
搶紅包玩遊戲，引發多種不適
調查數據顯示，目前我國移動通訊用戶已超12.35億，再加上IPAD、電腦等電子設備的普及，使用電子屏幕閱讀、娛樂的人群將不斷增加，“手機控”群體正在成為視頻終端綜合征的高發患者群。
哈醫大二院眼科接診的患者中，每天都有十多個前來就診的眼病患者，是因為過度使用手機終端或電子產品而導致的不適癥狀，他們大多是20到30歲的年輕人。
在一家銀行工作的李女士今年35歲，由於工作需要每天超過8小時坐在電腦前進行操作，下班後也是一名“手機控”－－玩微信、刷微博、看電視劇占據了大部分休閑時間。久而久之，眼睛總是出現幹澀、紅腫、癢、痛等癥狀，視力明顯下降。經醫生詳細檢查後，被確診為視頻終端綜合征。
哈醫大二院眼科醫生曲利軍介紹，視頻終端綜合征是因為長時間註視熒光屏而出現的一組癥狀，包括視疲勞、幹眼、眼部發癢、燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛等。
同時，還可能伴有肩頸腕部癥狀如肩頸、腕部出現麻木、壓痛以及腰背部酸痛不適，嚴重者還會出現頭痛、頭暈、額頭壓迫感、惡心、失眠、記憶力減退、脫發等神經衰弱癥狀。
醫生提醒，使用電子設備必須控制時間，經常休息放松眼睛，改變用眼習慣，多食用維生素B族的食物等，也可在醫生指導下使用人工淚液緩解眼部不適癥狀。
低頭時間過長，引起頸椎變形
很少有人計算過，一個人每天要低頭看手機多少次，伏案工作的人群每天有多長時間低頭操作。哈醫大二院骨外科每天接診的頸椎病患者中，有一半是長期低頭的“低頭族”。
21歲的小紅就是典型的“低頭族”，上學時伏案讀書，下課低頭玩手機，坐地鐵低頭看韓劇，回家躺床上看書看劇，就連上廁所時都手機不離手，已經形成了對手機和電子產品絕對依賴。大年三十，小紅跟家人一起打牌、玩麻將“守歲”，突然莫名出現眩暈、手麻，肩部以上僵硬、動不了，以為是得了什麼怪病。到醫院一檢查，原來是頸椎嚴重變形。
哈醫大二院骨外科醫生王新濤告訴記者，出現這些癥狀並非偶然，而是長期低頭操作的結果。
“人體正常的頸椎呈前弓形，長時間低頭或者保持一個姿勢可能會造成頸椎彎曲弧度變直，甚至成為反弓形。雖然一般骨質增生多見於四五十歲以上的中老年人，但近些年，年輕人過度依賴手機、IPAD、電腦等電子產品，長期保持低頭的不良姿勢對頸椎損傷很大。”王新濤說。
醫生建議，手機控的後遺癥較多，年輕人尤其要糾正不正確的坐姿，註意休息，經常參加體育運動如跑步、打球等，勞逸結合，特別是在放假期間，不要長時間與電子產品為伴，或者長時間打牌。
摸黑使用手機，影響睡眠健康
不少人在睡前摸黑使用手機，這種不良習慣會影響睡眠。
有研究顯示，臨睡前光線太亮會抑制大腦分泌褪黑素，打亂生物鐘節奏，影響正常睡眠，導致睡眠不寧、中途頻醒，會令心臟病和腦卒中發作風險分別增加50%和15%。
專家表示，過節須有節，健康最重要。起居無常會引起人體各器官功能紊亂。要註意保持良好的生活規律，合理安排飲食；起居有序，春節期間莫讓手機變成“健康劫”。

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作者: Disy 時間: 2015-2-23 13:58:34

哎怎麼說那~~

作者: 鬼谷先生 時間: 2015-2-23 14:09:16

考慮可以列入精華

作者: yan4327 時間: 2015-2-23 14:20:38

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: {誼} 時間: 2015-2-23 14:20:42

感謝樓主

作者: 津村浩介 時間: 2015-2-23 14:22:28

是樓主原創嗎

作者: ccseeker2012 時間: 2015-2-23 14:49:42

先回覆一下，閃人

作者: Derek_Me 時間: 2015-2-23 15:53:41

自己知道了

作者: mic167 時間: 2015-2-23 16:03:29

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: Gopper 時間: 2015-2-23 16:09:51

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: jennyjellyfish 時間: 2015-2-23 16:14:39

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

作者: 鬼谷先生 時間: 2015-2-23 16:32:55

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: 花家姐 時間: 2015-2-23 17:55:38

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

作者: Tung8887 時間: 2015-2-24 02:05:48

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

作者: 正義西門慶 時間: 2015-2-24 02:53:15

好啊，，不錯、

作者: freegold 時間: 2015-2-24 04:20:40

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: nh88 時間: 2015-2-24 05:08:00

今天沒事來逛逛

作者: 9394 時間: 2015-2-24 05:54:13

一樓的位置好啊.

作者: 十兵衛 時間: 2015-2-24 06:57:48

應該加分

作者: skykingdom 時間: 2015-2-24 08:20:38

真是有你的！

作者: 24gold24 時間: 2015-2-24 09:02:22

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: maverickhon 時間: 2015-2-24 10:05:54

人生路長，回覆常常

作者: LMFAO 時間: 2015-2-24 13:45:48

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: coffyma 時間: 2015-2-25 08:07:27

搶座位來了

作者: kinh9999 時間: 2015-2-26 08:03:29

又看了一次

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2015-2-26 09:15:59

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: hopakngai 時間: 2015-2-27 09:52:43

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: vol1210 時間: 2015-2-28 06:05:26

樓主在那邊抄的呢

作者: runrunscooter 時間: 2015-2-28 08:46:38

好啊，，不錯、

作者: kinh9999 時間: 2015-2-28 16:27:50

猛力的回覆，潛水值上上上

作者: Some1 時間: 2015-3-1 02:20:29

幫你頂，人還是厚道點好

作者: tamyc002 時間: 2015-3-1 05:57:19

熱情分享好文章，看了都要來回覆

作者: junhau 時間: 2015-3-1 09:28:57

嚴重支持！

作者: easonchan 時間: 2015-3-2 05:09:37

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: a_c_e06 時間: 2015-3-2 08:45:06

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: 正義西門慶 時間: 2015-3-3 07:45:01

我該不會是最後一個頂的吧

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