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標題: 長白發多喝這道湯(圖) [打印本頁]

作者: 日圓上升 時間: 2015-1-30 13:39:33 標題: 長白發多喝這道湯(圖)

脫發屬正常現象，但頭發過多的脫落將給人帶來生理丶心理的影響，而現在工作壓力大，很多人年紀輕輕就就白發叢生，因此正確護理頭發丶保障營養均衡很重要。下面推薦一款適宜秋天食用的養生湯——黑豆排骨湯。
中醫認為毛發與血丶腎的關系密切，腎精充沛丶氣血旺盛，則毛發生長濃密潤澤。所以不論白發或脫發，都與血虛丶腎虛有關，治療應以補血補腎為主。
這裡給您推薦一款補腎養發的黑豆排骨湯，冬季食用暖身滋補。
黑豆排骨湯
原料：黑豆50克，排骨200克。
做法：
1.黑豆最好提前用清水泡一夜；
2.排骨洗凈切塊；
3.涼水將排骨下鍋，大火煮開；
4.開鍋後，用大火煮30分鐘左右，撇凈浮沫；
5.加入黑豆，再煲2小時左右，最後加鹽調味。
中醫認為，黑豆性平味甘，有活血清熱丶補虛烏發的功能。排骨也有很高的營養價值，可滋陰壯陽丶益精補血。因此，常喝這道黑豆排骨湯，可以補腎養血，對頭發有一定的滋養效果。
來源：中奢網

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作者: 一心 時間: 2015-1-30 15:34:34

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: freegold 時間: 2015-1-30 15:36:52

長時間沒來看了～～

作者: easonchan 時間: 2015-1-30 15:46:26

這帖沒看過，來看看

作者: katchan0481 時間: 2015-1-30 15:47:02

慢慢來，呵呵

作者: 北極蝦 時間: 2015-1-30 15:47:59

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: DiorCherie 時間: 2015-1-30 15:58:50

好文章，和大家一起分享

作者: mic167 時間: 2015-1-30 16:52:19

看貼回復是好習慣

作者: michael.huang 時間: 2015-1-30 16:58:11

拿分走人呵呵，樓下繼續！

作者: 正義西門慶 時間: 2015-1-30 17:11:51

回貼賺學識，不錯了

作者: 世界沒日 時間: 2015-1-30 20:34:02

好啊，謝樓主

作者: LMFAO 時間: 2015-1-30 21:57:24

拿分走人呵呵，樓下繼續！

作者: nh88 時間: 2015-1-31 01:47:40

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 尊貴的基佬 時間: 2015-1-31 03:13:46

希望大家能幫忙多多分享

作者: kensiu123 時間: 2015-1-31 04:00:14

我該不會是最後一個頂的吧

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2015-1-31 04:55:57

沒人理我。。

作者: [email protected] 時間: 2015-1-31 06:00:36

我來看看！謝謝

作者: xiao丸子 時間: 2015-1-31 07:01:48

沒看過這麼好的帖子！

作者: vol1210 時間: 2015-1-31 08:40:03

這個好像在其他地方看過了

作者: easonchan 時間: 2015-1-31 12:03:49

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: 曾冇權 時間: 2015-2-1 04:11:15

希望大家都有好運

作者: nh88 時間: 2015-2-1 05:30:08

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

作者: jennyjellyfish 時間: 2015-2-1 05:42:14

頂的就是你

作者: 底褲超人 時間: 2015-2-3 03:21:23

先看看怎麼樣！

作者: oh~my~gag 時間: 2015-2-3 08:26:10

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: alvinsiusiu 時間: 2015-2-8 07:13:30

我快厭倦回復了

作者: Essi 時間: 2015-2-9 04:57:32

很有吸引力

作者: kinh9999 時間: 2015-2-9 09:05:17

猛力的回覆，潛水值上上上

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