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標題: 咖啡飲用前6個小提醒(圖) [打印本頁]

作者: 采兒 時間: 2015-1-5 13:39:36 標題: 咖啡飲用前6個小提醒(圖)

愛泡茶丶喝咖啡的人，除瞭註意別攝取過量外，平時多註意些小細節，也能避免健康危害。
1.隨餐喝茶影響鐵質吸收
賴苡如說，茶含有抗氧化物質，能防止蛀牙丶減少細菌感染等，不過茶多酚可能會與體內的鐵產生不容性，影響鐵質的吸收，因此最好不要隨餐喝，在兩餐之間喝比較好。
2.含磷不少腎病孕婦忌口
咖啡與茶含磷，腎臟差的人不要喝。這些成分也會造成子宮內發育遲緩問題，造成早產丶流產丶低出生體重丶先天缺陷，孕婦一定要忌口。
3.真空保存開封要放冷藏
徐婉玲說，咖啡豆保存不良，即可能產生赭曲毒素A，因此咖啡豆要烘焙夠久丶烘焙溫度夠高丶采真空密封保存，並清楚標示拆封多久應食用完畢，開封後最好密封冰存。
4.變質咖啡出油產生耗味
賴苡汝說，咖啡在保存期限內聞起來應該很香，若發現香氣沒瞭，甚至有油耗味，外觀出油晶亮，煮咖啡一沖水，咖啡粉末就塌陷，水很快滴流，就要小心變質。
5.廉價茶包隱藏農藥風險
徐婉玲提醒選購時可註意有無ISO22000標章丶SGS成分檢驗報告；廉價茶包少碰為妙，坊間很多農藥超標的茶包，都是低價搶市。
6.第一泡茶建議別喝為妙
沖泡時，第一泡茶不要喝，避免喝入受高溫破壞後釋出的農藥。
來源：聯合報

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作者: hillmen 時間: 2015-1-5 18:13:56

真是天底下好事多多

作者: LMFAO 時間: 2015-1-5 18:46:24

這帖沒看過，來看看

作者: xiao丸子 時間: 2015-1-5 19:06:30

我又回復了

作者: 小妖怪 時間: 2015-1-5 19:07:22

做一個,做好了,請看

作者: kensiu123 時間: 2015-1-5 19:07:41

樓主在那邊抄的呢

作者: 牙`蔚 時間: 2015-1-5 19:20:37

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: kengtr 時間: 2015-1-5 20:12:37

我也來頂一下..

作者: jerrygarry 時間: 2015-1-5 20:32:56

觀看中

作者: bobodragon2001 時間: 2015-1-5 21:02:27

慢慢來，呵呵

作者: 鬼谷先生 時間: 2015-1-5 22:36:30

又看了一次

作者: 牙`蔚 時間: 2015-1-6 01:34:52

先頂後看

作者: 尊貴的基佬 時間: 2015-1-6 02:43:39

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: 北極蝦 時間: 2015-1-6 03:29:35

不錯不錯.,..我喜歡

作者: vol1210 時間: 2015-1-6 04:29:02

又看了一次

作者: coffyma 時間: 2015-1-6 05:26:42

我幫你這一帖頂起來

作者: katchan0481 時間: 2015-1-6 06:11:24

@,@..是什麼意思呀？

作者: weltergf 時間: 2015-1-6 07:38:03

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: svcscgba 時間: 2015-1-6 10:09:08

今天沒事來逛逛

作者: 鳥不起點算 時間: 2015-1-7 04:32:39

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: kensiu123 時間: 2015-1-7 06:01:36

先回覆一下，閃人

作者: kensiu123 時間: 2015-1-7 07:26:48

頂一個先

作者: 小妖怪 時間: 2015-1-11 03:23:21

我該不會是最後一個頂的吧

作者: k2a3i4 時間: 2015-1-11 08:02:22

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

作者: 砵仔糕 時間: 2015-1-11 22:35:19

有些帖子，真的不錯

作者: ~Muscle~ 時間: 2015-1-12 08:57:27

沒看過比樓主發的好帖

作者: 一心 時間: 2015-1-14 07:55:59

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

作者: ng015856 時間: 2015-1-15 12:02:04

沒看過這麼好的帖子！

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