SAY討論區

標題: 冬季保暖的三個重點部位(圖) [打印本頁]

作者: nightmare1984 時間: 2014-12-29 09:19:54 標題: 冬季保暖的三個重點部位(圖)

網絡圖片
冬季是寒冷的季節，身體很容易受寒氣的侵襲而致病，但不少愛美的男男女女為瞭保持所謂的線條與風度，穿得很薄不說，還喜歡將身體的部位裸露於寒風之中，很多現代養生專傢多次指出，人體有很多部位是經絡的重要區域，是氣血運行的中樞，如果在冬天不註意保護而受到寒邪的侵害，不僅會容易生病，而且時間長瞭會導致重病大病的發生，所以以下幾個重點部位在冬天一定要註意保暖。

大椎穴

脖子後面最怕風寒

中醫認為，人體的背面屬陽，從脖子到尾椎一線是督脈循行的路線，督脈主人一身陽氣，而脖子後面最突出的脊椎骨下，是大椎穴的位置，大椎穴是陽氣上行至頭頂，下行至尾椎的中樞，陽氣最盛大，也最怕受寒，冬季屬陰，最應當護衛陽氣，所以冬季要使用高領衣服或者圍巾將脖子後面護住，防止受風寒。

後腰常暖腎氣才充足

後腰部中間是命門穴，屬於火，像火爐一樣為促進身體氣血運行提供能量，後腰兩側腰眼是腎俞穴，主管腎氣的調節。命門與腎俞都最怕受寒，老年人隻所以身體虛弱，就是因為命門之火衰弱瞭，而腎為人的先天之本，腎俞受寒則腎氣凝結不暢通，生命動力低下，會影響到生殖功能。

肚臍受寒百病叢生

肚臍在中醫理論中被稱為丹田或者神闕穴，胎兒在母體中，就是靠臍帶來吸收營養，而出生後，肚臍雖然不再有原來的功能，但其作用仍然不可小看。在人體正面，肚臍主管著任脈的氣血運行，如果受寒，會阻斷身體上下部氣血的貫通，尤其是女性，肝臍受寒會引起月經不調丶痛經丶四肢冰涼等癥狀。現代女性習慣於將肚臍裸露在服裝之外，看似美觀，對於健康是很不利的，尤其是冬季肚臍受寒，危害尤其嚴重。
來源：網文

附件: [1116355digm0qorfu.jpg] 1116355digm0qorfu.jpg (2014-12-29 09:19:54, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzQ1MDE0fDRhZTdkYTU5fDE3Nzk2ODIwNDR8MHww

作者: 十兵衛 時間: 2014-12-29 11:15:44

我又回復了

作者: frankyhui 時間: 2014-12-29 11:30:48

我快厭倦回復了

作者: tn52003 時間: 2014-12-29 11:35:44

呵呵高高實在是高~~~~

作者: 底褲超人 時間: 2014-12-29 11:37:08

我等你喲

作者: coffyma 時間: 2014-12-29 11:55:37

有才的不在少數啊

作者: kensiu123 時間: 2014-12-29 11:59:22

謝謝樓主啊！

作者: LMFAO 時間: 2014-12-29 17:27:48

這帖子勢必造成迴響

作者: runrunscooter 時間: 2014-12-29 18:08:45

我想要`~

作者: stk190 時間: 2014-12-29 19:36:47

這帖沒看過，來看看

作者: mydear888 時間: 2014-12-29 22:29:43

先占個位置，記錄這個好帖子

作者: kengtr 時間: 2014-12-30 00:31:46

遇到好論壇中的好帖子

作者: jerrygarry 時間: 2014-12-30 01:48:10

Thank you for your sharing，回覆囉

作者: oh~my~gag 時間: 2014-12-30 03:20:58

要認真回覆，不然會沒有潛水值

作者: jackjack99 時間: 2014-12-30 04:08:17

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: kenneth_sweet 時間: 2014-12-30 04:59:23

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: 一心 時間: 2014-12-30 06:18:34

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

作者: 津村浩介 時間: 2014-12-30 07:36:46

好奇心，我打開看看

作者: kensiu123 時間: 2014-12-31 06:57:42

回覆一下，謝謝分享

作者: hillmen 時間: 2015-1-1 10:17:43

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

作者: hopakngai 時間: 2015-1-2 02:56:59

幫你頂，人還是厚道點好

作者: 我不是傻鴨 時間: 2015-1-2 06:07:56

要多久才能升級啊

作者: freegold 時間: 2015-1-2 08:29:10

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

作者: kensiu123 時間: 2015-1-3 05:13:22

要是能加精華就好了

作者: Essi 時間: 2015-1-3 09:03:56

線上等線上等

歡迎光臨 SAY討論區 (http://say.go2tutor.com/)