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標題: 秋天多吃這些溫熱水果(組圖) [打印本頁]

作者: 雪席 時間: 2014-9-30 11:34:30 標題: 秋天多吃這些溫熱水果(組圖)

水果對人體健康影響的長期觀察，水果總結歸納為三大類：
寒涼類丶溫熱類丶甘平類。
現在正值夏秋之交，可以多食用大棗丶山楂等“溫熱”的水果。

大棗
性甘丶溫。可以補益脾胃，養血安神，適於氣血虛弱丶病後丶產後體虛和老年人食用。

山楂
性溫味酸甘，可健脾消食，下氣活血。

金桔
性溫味甘，開胃消食，理氣化痰，寬胸解鬱。兩者都可以消食，山楂的特點是有助於肉類的消化，而且能夠活血化淤，有助於血壓丶血脂控制；而金桔能夠疏肝解鬱，所以適用於平時情緒不暢，容易出現消化不良的人食用。
另外，我們還要結合自身的體質選擇水果的種類，熱性體質的人適宜寒涼類水果；寒性體質的人適合溫熱類的水果。
來源：揚子晚報

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作者: jackjack99 時間: 2014-9-30 12:14:35

生為地球人，就是愛看帖

作者: 世界沒日 時間: 2014-9-30 12:22:42

樓主在那邊抄的呢

作者: Essi 時間: 2014-9-30 12:57:31

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: mic167 時間: 2014-9-30 13:06:18

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: 切雞飯` 時間: 2014-9-30 13:45:27

不錯，看看。

作者: hkgordan 時間: 2014-9-30 14:05:08

一個子沒看懂

作者: k2a3i4 時間: 2014-9-30 14:23:58

很有吸引力

作者: 傻QQ 時間: 2014-9-30 14:55:53

不錯不錯比我強多了

作者: ng015856 時間: 2014-9-30 14:56:10

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: tissss 時間: 2014-9-30 16:15:09

加油站加油

作者: yan4327 時間: 2014-9-30 16:30:26

這年頭，分不好賺啊

作者: ng015856 時間: 2014-9-30 16:57:59

回帖是種美德

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2014-9-30 17:18:21

謝謝分享了!

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2014-10-1 07:01:21

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

作者: jerrygarry 時間: 2014-10-1 08:46:34

一樓的位置好啊.

作者: appson 時間: 2014-10-5 14:35:17

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

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