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標題: 肝臟呼救五大征兆 [打印本頁]

作者: madbull_zxr750 時間: 2014-9-30 09:37:15 標題: 肝臟呼救五大征兆

醫學上認為，肝臟是人體調節血液丶新陳代謝的中心，而現代人生活習慣不健康造成肝臟疾病高發，下面博主就帶大傢看看肝臟“呼救”的五大征兆吧，看看的肝臟是否告急。如果面對肝臟呼救，應該如何養肝護肝呢？
征兆1丶容易喝醉
有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉瞭”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損瞭，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
征兆2丶粉刺增多
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。
征兆3丶傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
征兆4丶鼻頭發紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低丶荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。
征兆5丶臉色發黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑征兆時，一定要警惕是否肝受損瞭，並要及時護肝。
到底如何才能養護好肝？
青色食物入肝
藥物中的青蒿丶青皮都是入肝經的。食物中的青菜也大多入肝膽，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等，當季蔬菜中的韭菜丶茼蒿丶菠菜丶香椿等都是餐桌上的美味春芽。麥苗色青，還是治療黃疸的良藥。在口苦口幹比較明顯時，如果不是血虛所致的虛火，可食用黃瓜丶綠豆等都有清肝火丶解毒的效果，但虛熱以養陰血為主，陰血足則火自然斂降。
早睡眠以養肝
夜臥則血歸肝，根據中醫子午流註理論，子時(23:00～1:00)屬膽經循行時段，醜時(1:00～3:00)屬膽經循行時段。因此應早睡眠，特別保證這段時間的睡眠，以利於肝膽的養護。肝病患者特別應註意保證睡眠，以使血能歸肝，使藥物能更好的發揮治療效果。女性養生以養血為主，如果經常熬夜常常會陰血虧虛，造成面色萎黃丶失眠多夢丶月經量少等肝血虧虛的癥狀。
戒忿怒以養肝

肝主怒，怒能傷肝，情緒舒暢方能養肝。《素問·四氣調神大論》提出：“春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也；逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少。”

作者: 牙`蔚 時間: 2014-9-30 12:14:35

希望我回覆這一帖，能在前幾名

作者: appson 時間: 2014-9-30 12:15:07

這是一篇不錯的帖子

作者: stk190 時間: 2014-9-30 12:57:31

這個站不錯！！

作者: 切雞飯` 時間: 2014-9-30 13:06:18

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: 小妖怪 時間: 2014-9-30 13:45:27

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: 傻QQ 時間: 2014-9-30 14:05:08

認真回覆，賺取潛水值

作者: 北極蝦 時間: 2014-9-30 14:23:58

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: svcscgba 時間: 2014-9-30 14:55:53

今天無聊來逛逛

作者: Disy 時間: 2014-9-30 14:56:10

要認真回覆，不然會沒有潛水值

作者: fifidodo3 時間: 2014-9-30 16:15:09

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: 阿迅 時間: 2014-9-30 16:30:26

你加油吧

作者: frankyhui 時間: 2014-9-30 16:57:59

似曾相識的感覺

作者: 弒殺滅神 時間: 2014-9-30 17:18:21

這論壇不錯

作者: 我不是傻鴨 時間: 2014-9-30 19:34:30

感謝樓主

作者: frankyhui 時間: 2014-10-1 08:46:34

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: xiao丸子 時間: 2014-10-5 14:35:17

感謝樓主

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