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標題: 鮪魚白豆沙拉 [打印本頁]

作者: 65412543 時間: 2014-7-7 15:33:29 標題: 鮪魚白豆沙拉

材料
白腰豆 (Cannellini Beans)       1罐 (400公克)
鮪魚 (Tuna)                            2罐 (400公克)
白酒醋                                     2大匙
鹽                                           適量
黑胡椒                                     適量
芥末籽 (Whole Grain Mustard)  1小匙

步驟
1.白腰豆以冷開水洗淨、瀝乾。
2.鮪魚瀝乾瀝油。
3. 調理盆中放入
4.鮪魚瀝乾瀝油。白腰豆和鮪魚，再加入白酒醋，並加入鹽和黑胡椒調味；
5. 續加入芥末籽加以拌勻，並視情況再調味
6. 盛盤。

作者: 9394 時間: 2014-7-7 18:48:11

猛力的回覆，潛水值上上上

作者: 牙`蔚 時間: 2014-7-8 02:12:31

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: tomato_alex 時間: 2014-7-8 04:03:13

應該加分

作者: hkgordan 時間: 2014-7-8 06:19:24

說的真有道理啊！

作者: mydear888 時間: 2014-7-8 09:02:50

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: freegold 時間: 2014-7-8 13:56:46

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

作者: easonchan 時間: 2014-7-8 17:19:09

謝謝分享了!

作者: chrity__summer 時間: 2014-7-9 11:47:56

支持你就頂你

作者: kengtr 時間: 2014-7-11 11:33:28

你還想說什麼啊....

作者: svcscgba 時間: 2014-7-13 00:53:30

頂．支持，路過．

作者: kensiu123 時間: 2014-7-14 02:23:15

好啊，，不錯、

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