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標題: 掉頭發小心5種致命疾病 [打印本頁]

作者: Flibs 時間: 2014-4-23 11:10:11 標題: 掉頭發小心5種致命疾病

人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降。
1．貧血
專傢表示，補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭發恢復生長。
2．飲食紊亂癥
減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發正常生長，嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落。專傢表示，脫發很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫發非常關鍵。頭發是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質（特別是早餐）就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素（特別是B族維生素）丶鋅及重要脂肪酸等。
3．多囊卵巢綜合征
婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭發稀少癥狀。這一情況大多發生於有脫發傢族病史的患者中。專傢表示，患者頭上掉發，但是臉上和身上毛發卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭發重新生長。
4．甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫發不是局部現象。專傢表示，藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。為瞭讓頭發恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。
5．壓力綜合征
壓力會導致華發早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭發色素沉淀。壓力綜合征會導致禿頭癥，人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭發大片脫落。心理放松和服用復合維生素B都能改善白發早生問題。
來源：丁果果養生

作者: Essi 時間: 2014-4-23 20:29:58

遇到好論壇中的好帖子

作者: kenneth_sweet 時間: 2014-4-23 20:30:08

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2014-4-23 20:30:11

好帖，有才

作者: jennyjellyfish 時間: 2014-4-24 15:38:31

說的不錯

作者: coffyma 時間: 2014-4-25 00:03:41

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: 盲搶鹽 時間: 2014-4-26 03:04:35

幫你回覆一下

作者: Essi 時間: 2014-4-26 11:54:14

有空一起交流一下

作者: hopakngai 時間: 2014-4-27 06:01:25

幫你回覆一下

作者: 前程 時間: 2014-4-28 05:25:59

知道了不錯~~~

作者: kinh9999 時間: 2014-4-30 06:45:35

終於看完了~~~

作者: appson 時間: 2014-4-30 06:46:06

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