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標題: 彩虹科布沙拉 [打印本頁]

作者: 雄獅 時間: 2014-4-14 14:29:18 標題: 彩虹科布沙拉

[size=12.800000190734863px]Egg -- 水煮蛋
[size=12.800000190734863px]Avocado -- 酪梨
[size=12.800000190734863px]Tomato -- 番茄
[size=12.800000190734863px]Chicken -- 雞肉(通常使用的是雞胸肉)
[size=12.800000190734863px]Onion -- 洋蔥
[size=12.800000190734863px]Bacon -- 培根
[size=12.800000190734863px]Blue Cheese -- 藍紋起司

[size=12.800000190734863px]這些是傳統柯布沙拉中一定會有的材料
[size=12.800000190734863px]現在也有蠻多餐廳做海鮮版本的
[size=12.800000190734863px]就是把雞肉和培根替換成蝦子或是喜歡的海鮮
[size=12.800000190734863px]也可以把藍紋起司換成自己喜歡的起司或是醬料

[size=12.800000190734863px]準備步驟也是非常容易
[size=12.800000190734863px]1. 將蛋和雞胸肉水煮煮熟 (水煮蛋要完全熟)
[size=12.800000190734863px]2. 培根煎到酥脆 (我不太喜歡培根所以通常不會放XD)
[size=12.800000190734863px]3. 其他所有的蔬菜都切成喜歡的大小
[size=12.800000190734863px]4. 將所有的材料依照種類在盤中依序舖排成長條狀
[size=12.800000190734863px]5. 最後灑上藍紋起司或是喜歡的醬汁即可食用

作者: junhau 時間: 2014-4-14 17:54:39

真的有麼

作者: Some1 時間: 2014-4-14 17:56:04

樓主也是培訓師嗎

作者: tamyc002 時間: 2014-4-16 04:51:28

呵呵,支持一下哈

作者: svcscgba 時間: 2014-4-17 11:37:19

不錯，看看。

作者: jerrygarry 時間: 2014-4-17 23:31:56

先占個位置，記錄這個好帖子

作者: kenneth_sweet 時間: 2014-4-18 06:56:21

先回覆一下，閃人

作者: 9394 時間: 2014-4-18 07:14:37

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: kinh9999 時間: 2014-4-20 07:51:30

我想要`~

作者: 24gold24 時間: 2014-4-20 23:48:53

我等你喲

作者: 世界沒日 時間: 2014-4-21 16:29:59

說的不錯

作者: chrity__summer 時間: 2014-4-22 10:05:46

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: alvinsiusiu 時間: 2014-4-23 02:41:26

圍觀來了哦

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