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標題: 迷你雞肉番茄薄餅 [打印本頁]

作者: bobodragon2001 時間: 2012-5-10 01:08:01 標題: 迷你雞肉番茄薄餅

迷你雞肉番茄薄餅
材料：(6件)
麥包3塊
雞胸肉30克
粟米15克
番茄1/4個
高鈣低脂芝士2塊
茄醬1湯匙
芝麻、橄欖油、鹽、黑胡椒及生粉各少許
　
做法：
1. 壓扁麥包，以直徑5厘米的杯或圓模印出餅底，在麥包面塗上茄醬；
2. 粟米瀝乾水，番茄和雞肉切粒。雞肉以鹽、黑胡椒和生粉醃5分鐘。把雞肉、番茄和粟米鋪在麥包上，最後鋪上切細芝士條；
3. 焗盤底掃上橄欖油，以180℃焗15分鐘，最後撒上芝麻即可。

小貼士：除瞭雞肉，也可以其他肉類代替，但要留意肉類較難熟，切細又或薄片會較佳。

作者: hillmen 時間: 2012-5-13 15:38:52

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: lreneMOON 時間: 2012-5-13 15:38:52

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: xdxd125 時間: 2012-5-15 00:00:40

小心大家盯上你哦

作者: 阿迅 時間: 2012-5-15 00:00:40

今天無聊來逛逛

作者: kenneth_sweet 時間: 2012-5-15 00:00:40

我想要`~

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