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標題: 《治未病養生健身》 [打印本頁]

作者: extra佬 時間: 2014-2-10 07:30:37 標題: 《治未病養生健身》

【資源名稱】：治未病養生健身
【資源作者】：沈慶法 | 葉進
【資源大小】：23MB
【資源格式】：PDF
【資源語言】：簡體中文
【資源空間】：yunfile | ffpan
【內容簡介】：《治未病養生健身》共分五章。第一章以《內經》中四時不同季節進行養生為綱，分析瞭每一個季節時段氣候特點、日常起居包括作息居處、衣著沐浴，防病保健以及運用中藥方法和註意點；第二章介紹飲食宜忌即營養養生術，從飲食要求、飲食療法、四季不同飲食和飲食忌口方面，論述食療食養是健身的主要內容之一；第二章介紹調攝情志即醫心養生術，乎時一定要善養情志，註意調氣、養德以及保證正常睡眠的重要性；第四章介紹房事適宜即房中養生術，從晚婚優育、房事有節、人房欲慎、和合節宣、房中補益進行介紹；第五章介紹如何運動養生健身的方法，從乾隆的養生健身來分析華佗獨創五禽戲，八段錦，八段錦太極十要領，自身按摩氣功調練以及百步治百病的方法，並附圖說明。全書把養生健身與防病治病結合起來充分體現其知識性和實用性。
【下載載點】：
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【解壓密碼】：無
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作者: andykom28 時間: 2014-2-10 12:05:54

這一篇看起來不錯，可以頂

作者: alvinsiusiu 時間: 2014-2-10 12:07:16

是樓主原創嗎

作者: ~Muscle~ 時間: 2014-2-10 12:10:03

看起來不錯的樣子

作者: Tung8887 時間: 2014-2-10 12:10:38

人生路長，回覆常常

作者: 切雞飯` 時間: 2014-2-10 12:16:59

給你打氣加油，謝謝分享

作者: mic167 時間: 2014-2-10 12:47:17

謝謝分享了!

作者: {誼} 時間: 2014-2-10 13:06:59

貌似看過了

作者: {誼} 時間: 2014-2-10 13:37:50

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

作者: 切雞飯 時間: 2014-2-10 14:04:32

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

作者: alvinsiusiu 時間: 2014-2-10 14:48:32

人生路長，回覆常常

作者: runrunscooter 時間: 2014-2-10 15:10:47

先看看怎麼樣！

作者: {誼} 時間: 2014-2-10 15:41:23

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 24gold24 時間: 2014-2-10 15:59:18

我也來頂一下..

作者: 北極蝦 時間: 2014-2-10 16:42:43

給你打氣加油，謝謝分享

作者: hillmen 時間: 2014-2-10 17:04:27

好奇心，我打開看看

作者: kengtr 時間: 2014-2-10 17:52:16

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: 切雞飯 時間: 2014-2-10 18:47:41

頂下再看

作者: 十兵衛 時間: 2014-2-10 22:31:25

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

作者: skykingdom 時間: 2014-2-11 03:32:20

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: LMFAO 時間: 2014-2-11 04:56:20

我這樣算沙發嗎？

作者: alvinsiusiu 時間: 2014-2-11 05:41:01

我也來頂一下..

作者: skykingdom 時間: 2014-2-12 04:56:14

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

作者: junhau 時間: 2014-2-12 07:58:43

做一個,做好了,請看

作者: 一心 時間: 2014-2-12 08:06:32

頂的就是你

作者: tamyc002 時間: 2014-2-12 08:14:34

初來乍到，請多多關照。。。

作者: 砵仔糕 時間: 2014-2-14 03:37:43

觀看中

作者: 北極蝦 時間: 2014-2-14 07:09:50

支持一下

作者: hillmen 時間: 2014-2-14 13:36:28

這論壇不錯

作者: naturebeehk 時間: 2014-2-17 08:44:04

好帖子，要頂！

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