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標題: 咕嚕肉 [打印本頁]

作者: bobodragon2001 時間: 2012-5-9 21:58:57 標題: 咕嚕肉

材料：
豬柳肉約６兩
青椒２隻
紅椒１隻
菠蘿４片
蔥後少許
蒜蓉１茶匙
雞隻１隻

調味料：
茄汁1 1/2茶匙
鎮江醋 2湯匙
糖1/2湯匙
生抽1茶匙
水1湯匙
生粉少許

做法：
1. 將豬柳肉切成厚塊，用刀背略剁鬆夜入醃炓醃勻，再加入蛋汁少許。
2. 將上項豬肉塊沾上適量乾粉放入熱油中炸至硬及熟，撈出瀝乾油份待用。
3. 青、紅椒、菠蘿同切塊，用少許油份略炒待用。
4. 燒熱油約１湯匙爆香蒜蓉，倒入調味煮勻，將所有材料放入使沾上甜酸汁，放入蔥段即可拌勻上碟。

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