SAY討論區
標題:
鮮蔬雜糧炊飯
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作者:
日圓上升
時間:
2014-1-13 11:33:10
標題:
鮮蔬雜糧炊飯
材料
五穀米1杯
水2又1/2杯
玉米粒30公克
紅蘿蔔30公克
蓮藕50公克
芹菜1支
蘆筍2支竹筍60公克
調味料
鹽1/2小匙味醂1大匙
作法
1.五穀米洗淨，浸泡清水約2至3小時，瀝乾備用。
2.紅蘿蔔、蓮藕去皮切粗丁；芹菜、蘆筍、竹筍洗淨切粗丁，備用。 3.將作法1、2的材料、玉米粒與所有調味料與水放入電子鍋中拌勻，按下煮飯鍵煮熟後翻鬆，續燜30分鐘即可
作者:
freegold
時間:
2014-1-13 12:44:13
我十目一行也還是看不懂啊
作者:
a_c_e06
時間:
2014-1-13 13:49:25
好帖子，要頂！
作者:
plas_hoz
時間:
2014-1-13 14:27:35
這是一篇不錯的帖子
作者:
juny0385
時間:
2014-1-13 15:47:43
要是文章和圖片能多一點，就好了
作者:
牙`蔚
時間:
2014-1-13 18:25:01
說的不錯
作者:
傻QQ
時間:
2014-1-13 21:15:35
回帖是種美德
作者:
Some1
時間:
2014-1-14 02:12:24
家財萬貫還得回很多貼哦
作者:
runrunscooter
時間:
2014-1-14 04:28:50
真是有你的！
作者:
gaiful
時間:
2014-1-14 06:37:52
線上等線上等
作者:
plas_hoz
時間:
2014-1-14 08:44:35
天天到尼伊達報到，看帖篇篇回
作者:
hillmen
時間:
2014-1-14 11:18:11
說的不錯
作者:
jackjack99
時間:
2014-1-14 20:46:37
呵呵 都沒人想我~~
作者:
切雞飯
時間:
2014-1-15 02:53:10
有人看過這帖嗎
作者:
Tung8887
時間:
2014-1-15 05:15:02
今天再看下
作者:
~Muscle~
時間:
2014-1-15 09:51:03
樓上的話等於沒說~~~
作者:
盲搶鹽
時間:
2014-1-16 04:11:41
第一次來這論壇..
作者:
kengtr
時間:
2014-1-16 07:46:33
不錯 不錯 比我強多了
作者:
plas_hoz
時間:
2014-1-17 06:49:17
鑒定完畢.!
作者:
kengtr
時間:
2014-1-18 06:37:05
正好你開咯這樣的帖
作者:
一心
時間:
2014-1-18 12:10:07
能找到這個站真好
作者:
底褲超人
時間:
2014-1-18 17:29:40
好貼壞貼，一眼就看出去
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2014-1-18 22:45:47
不錯，感謝樓主
作者:
xdxd125
時間:
2014-1-19 04:29:11
強的很，竟然有這樣的文章
作者:
junhau
時間:
2014-1-19 08:08:35
好啊，，不錯、
作者:
lreneMOON
時間:
2014-1-19 14:18:11
自己知道了
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2014-1-19 21:05:03
哈哈 瞧你說的~~~
作者:
tomato_alex
時間:
2014-1-20 02:32:14
我好想升級
作者:
jennyjellyfish
時間:
2014-1-20 06:25:28
默默的看完，安靜的回覆
作者:
ccseeker2012
時間:
2014-1-20 10:15:58
樓主，支持！
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2014-1-20 14:21:29
樓上的話等於沒說~~~
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