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標題: 《男人不宜當肥佬•彩圖版》 [打印本頁]

作者: 李大兵 時間: 2014-1-13 09:35:41 標題: 《男人不宜當肥佬•彩圖版》

中文名: 男人不宜當肥佬•彩圖版
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
四五十歲的男人們正在經歷著尷尬的考驗：記憶力衰退、臃腫不適、精力不濟、食欲不振、面色無華……這是身體代謝不暢的表現，一旦積聚到瞭一定程度，堵塞瞭血管，進入瞭血液，損害瞭器官，身體就會隨之崩潰！
為瞭恢復到健康狀態，為瞭全傢高品質的生活，每個傢庭成員都應提高保健意識，為傢人的健康保持科學的飲食、運動習慣。讀完這本書，您和您的傢人會獲得更多的保健知識，全傢的健康水準會獲得顯著提高。
內容截圖：

目錄:
PART 1 胖男人健康紅燈頻繁亮起
肥胖的“死亡四重奏”
“肥胖”是萬病之源
糖尿病是與肥胖關係最密切的成人病
肥胖加速血管老化，容易引起動脈硬化，引發心肌梗塞和中風
肥胖加重血管負擔，使血壓升高
過多的脂肪堆積在肝臟造成脂肪肝
高血脂癥：血液中含有大量膽固醇
膽固醇過高，膽結石發病率隨之提高
身體肥胖而且喜歡喝酒吃肉的人易患痛風
胖人容易出現膝關節損傷
高度肥胖者睡眠中會暫時呼吸停止
肥胖男性ED多
肥胖癥已被證實是影響人類長壽的主要障礙之一
PART 2 事出有因的胖男人
為什麼先倒下的總是男人——男人對疾病的感知不及女人
“高壓鍋下的男人壓力大
和運動“絕緣：30歲的男人60歲的心臟
駕車時間與肥胖成正比
男士警惕婚後發“福”
年紀和精神壓力越大越容易肥胖
睡眠不足可誘發肥胖
進食過量
高熱量速食造成大量肥胖患者
男人隻要管住自己的嘴減肥就成功瞭一半
內臟脂肪值的計算方法
PART 3 保健康就是保生命
保幸福生活的本錢
男人減肥：為健康為事業為傢庭為愛情更為自己
男人肥胖對身體的害處更大
夜食綜合癥
很多人不能正確認識肥胖
蘋果形肥胖是威脅男性健康的危險信號
內臟型肥胖診斷標準
肥胖導致男人變蠢
體重過高會導致未老先衰、未老而亡
掌握測量體重的正確方法
肥胖讓男人的性生活不幸
如何提高基礎代謝，增加消耗熱量
肥胖者免疫力差
為瞭孩子也得減肥：修正引起肥胖的傢庭環境
去掉“啤酒肚的男人會更好看、更健康、更長壽
“死亡四重奏”+吸煙=“死亡五重奏”
小心“隱性肥胖”
通過健康體檢表檢驗健康程度
算算自己有多胖
有時標準體重者也不排除肥胖
褲帶松一眼壽命短一年
PART 4 減肥不反彈的至尊法寶：健康飲食+適度運動
人是這樣變胖的
~~~
PDF | 54.9MB | UL/BU/HF
《男人不宜當肥佬•彩圖版》
下載點 : http://hugefiles.net/867cbl6mvk6k/BS004.PDF | http://billionuploads.com/id085tikjnm8 | http://ul.to/3pdx02v2

作者: Disy 時間: 2014-1-13 13:10:56

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2014-1-13 14:07:08

搶座位來了

作者: katchan0481 時間: 2014-1-13 15:10:23

慢慢來，呵呵

作者: katchan0481 時間: 2014-1-13 15:16:01

今天再看下

作者: Some1 時間: 2014-1-13 17:30:55

觀看中

作者: jennyjellyfish 時間: 2014-1-13 19:04:06

你加油吧

作者: freegold 時間: 2014-1-13 22:21:17

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: weltergf 時間: 2014-1-14 02:33:00

樓上的稍等啦

作者: stk190 時間: 2014-1-14 05:27:42

好帖子，要頂！

作者: 牙`蔚 時間: 2014-1-14 07:07:56

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

作者: easonchan 時間: 2014-1-14 09:38:54

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2014-1-14 13:18:06

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: andykom28 時間: 2014-1-14 21:51:46

給你打氣加油，謝謝分享

作者: Derek_Me 時間: 2014-1-15 03:50:47

哈哈我支持你

作者: 太陽穴 時間: 2014-1-15 06:18:33

知道了不錯~~~

作者: coffyma 時間: 2014-1-15 21:38:27

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

作者: vol1210 時間: 2014-1-16 05:15:02

先頂後看

作者: 正義西門慶 時間: 2014-1-16 09:05:26

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: kensiu123 時間: 2014-1-17 09:11:14

今天再看下

作者: katchan0481 時間: 2014-1-18 08:00:50

支持一下

作者: 太陽穴 時間: 2014-1-18 13:28:55

人氣還要再提高

作者: yan4327 時間: 2014-1-18 19:42:08

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: 我不是傻鴨 時間: 2014-1-19 00:25:55

幫你回覆一下

作者: 前程 時間: 2014-1-19 05:36:59

看看好不好看

作者: mic167 時間: 2014-1-19 09:49:32

有才的不在少數啊

作者: fifidodo3 時間: 2014-1-19 17:14:48

做一個,做好了,請看

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2014-1-19 22:29:28

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: 鳥不起點算 時間: 2014-1-20 04:05:49

這個好像在其他地方看過了

作者: chrity__summer 時間: 2014-1-20 07:36:48

我等你喲

作者: a_c_e06 時間: 2014-1-20 11:37:35

哎怎麼說那~~

作者: tissss 時間: 2014-1-20 15:43:43

我想要`~

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