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標題: 《好粥到》 [打印本頁]

作者: 勇※者 時間: 2013-12-19 16:29:33 標題: 《好粥到》

中文名 : 好粥到
資源格式 :PDF
語言 :簡體中文
簡介 :
http://s1134.photobucket.com/user/hkengineer1/media/thumb8-1.jpg.html
內容簡介：
雖然說，煮粥傢傢都會、人人都會，但是能夠全面掌握煮粥方法的並不多見。為此，我們特編寫瞭這本較為全面的學做粥的書貢獻給廣大讀者。《好粥到(附光盤)》詳盡介紹瞭鮮嫩水產粥、惹味肉葷老火粥、禽肉滋補粥、水果清潤粥、蔬菜雜糧營養粥等滋味營養粥，以及針對日常感冒、失眠、高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的健康養生粥240餘款。每款均包括原料、製作方法，有些還教您特別的烹飪竅門。所選配方多為現代食療良方，或為民間廣為流傳、歷代沿用至今，且取材容易、製作簡便、保健和治療效果確切的方子。對於關註各種慢性疾病和自我保健的人來說，提供瞭非常實用、簡單的營養方案，能夠讓您更有針對性地為自己和傢人的健康加油。本書由謝魏傑編著。
內容截圖：
http://s1134.photobucket.com/user/hkengineer1/media/thumb9.jpg.html
目錄 :
第一章一米一世界，一粥一天下
一、隻將食粥致神仙
二、喝粥好處多
三、嶺南好味廣東粥
四、煲鍋靚粥有妙招
第二章綿香悠長，鮮甜營養粥譜
上篇滋味營養粥
鮮嫩水產粥
惹味肉葷老火粥
禽肉滋補粥
水果清潤粥
蔬菜雜糧營養粥
下篇健康養生粥
日常感冒
趕走失眠
健胃消食
提升食慾
緩解便秘
氣血雙旺
纖體消脂
滋陰養腎
高血壓
低血壓
高血脂
糖尿病
冠心病
支氣管炎
.............
PDF | 33MB | HF/BU
《好粥到》
下載點 : http://ul.to/j1yocdyn | http://hugefiles.net/rb6azyw5qfgw | http://billionuploads.com/b1vj7fx2gngn

作者: tamyc002 時間: 2013-12-19 20:23:44

慢慢來，呵呵

作者: 太陽穴 時間: 2013-12-19 20:33:28

佩服佩服啊.

作者: 小妖怪 時間: 2013-12-19 20:36:58

觀看中

作者: xiao丸子 時間: 2013-12-19 20:37:17

正好你開咯這樣的帖

作者: plas_hoz 時間: 2013-12-19 20:37:30

感覺好像在哪裡看過了，汗~

作者: weltergf 時間: 2013-12-19 20:40:22

樓主分享的好東西，我幫你宣傳

作者: Some1 時間: 2013-12-19 21:13:49

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: {誼} 時間: 2013-12-19 21:44:08

我的媽呀，愛死你了

作者: mydear888 時間: 2013-12-19 21:45:45

不錯不錯.,..我喜歡

作者: tn52003 時間: 2013-12-19 21:51:41

頂你一下，好帖要頂！

作者: 牙`蔚 時間: 2013-12-19 21:54:04

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: 津村浩介 時間: 2013-12-19 22:37:31

沒看過比樓主發的好帖

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-12-19 23:46:03

好貼子不多啊

作者: oh~my~gag 時間: 2013-12-20 03:29:59

暈不信啊

作者: Gopper 時間: 2013-12-20 05:28:00

要認真回覆，不然會沒有潛水值

作者: stk190 時間: 2013-12-20 07:26:44

我好想升級

作者: hopakngai 時間: 2013-12-21 09:26:13

這年頭，分不好賺啊

作者: 太陽穴 時間: 2013-12-22 04:46:25

我想要`~

作者: jackjack99 時間: 2013-12-23 05:11:49

我幫你喝喝

作者: tissss 時間: 2013-12-24 01:37:26

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

作者: 阿迅 時間: 2013-12-24 01:37:42

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: kensiu123 時間: 2013-12-24 19:42:44

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-12-25 06:54:36

希望大家都有好運

作者: chrity__summer 時間: 2013-12-25 17:31:23

貌似我真的很笨????哎

作者: freegold 時間: 2013-12-26 03:30:32

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: jerrygarry 時間: 2013-12-26 13:25:41

我這樣算沙發嗎？

作者: easonchan 時間: 2013-12-27 08:24:29

真是佩服得六體投地啊

作者: HO0907 時間: 2013-12-27 11:45:18

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: DiorCherie 時間: 2013-12-27 15:26:35

搶座位來了

作者: Derek_Me 時間: 2013-12-27 20:47:40

這樣的貼子，不頂說不過去啊

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