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標題: 番茄魚豆腐 [打印本頁]

作者: 雷電之風 時間: 2013-11-7 05:06:04 標題: 番茄魚豆腐

材料(4人份)：板豆腐1塊、鯛魚1片約100克、鹽少許、蘆筍丁50克、番茄4顆
準備：板豆腐用滾水燙過，加鯛魚、鹽用果汁機打成泥。
做法:
豆腐泥加蘆筍丁，填入挖空的番茄，包保鮮膜用微波爐強微波5~7分鐘。

變化菜色
同樣材料也可改用乾炒的方式，味道也很下飯。

作者: ccseeker2012 時間: 2013-11-7 09:05:58

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: 世界沒日 時間: 2013-11-7 09:07:08

好奇心，我打開看看

作者: 切雞飯 時間: 2013-11-7 09:15:20

都是那麼過來的

作者: kensiu123 時間: 2013-11-7 09:15:44

應該加分

作者: 小妖怪 時間: 2013-11-7 09:16:32

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: hkgordan 時間: 2013-11-7 09:18:42

樓上的話等於沒說~~~

作者: 前程 時間: 2013-11-7 09:20:15

我好想升級

作者: 花家姐 時間: 2013-11-7 09:27:12

你還想說什麼啊....

作者: Gopper 時間: 2013-11-7 09:28:36

原來這樣也可以

作者: hillmen 時間: 2013-11-7 09:33:25

謝謝分享

作者: xdxd125 時間: 2013-11-7 09:35:58

回復一下

作者: vol1210 時間: 2013-11-7 11:20:50

我起來了哈哈剛才迷了會

作者: runrunscooter 時間: 2013-11-8 07:40:16

暈死也不多加點分

作者: 切雞飯 時間: 2013-11-9 05:42:05

這個好像在其他地方看過了

作者: 十兵衛 時間: 2013-11-9 22:10:47

謝謝樓主啊！

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-11-10 17:32:31

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: 底褲超人 時間: 2013-11-12 06:56:58

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: michael.huang 時間: 2013-11-12 19:54:21

終於看完了~~~

作者: naturebeehk 時間: 2013-11-13 07:54:28

不知道說些什麼

作者: 正義西門慶 時間: 2013-11-13 19:57:25

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

作者: ILOVEU5 時間: 2013-11-14 06:07:20

幫你頂，人還是厚道點好

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