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標題: 宮保大蝦球(圖) [打印本頁]

作者: 雪之影 時間: 2013-11-4 22:50:17 標題: 宮保大蝦球(圖)

【健康小常識2013年10月28日訊】
材料：大明蝦丶球生菜丶腰果丶紅椒丶薑蔥蒜丶料酒丶鹽丶生抽丶紅油丶生粉丶香菜。
制作過程：
1.大明蝦去頭剝殼成蝦仁。
2.在蝦仁背上開一刀，去掉腸線。
3.蝦仁放碗中，加適量薑蔥丶鹽丶料酒。
4.用手抓勻再加點生粉抓勻，醃制十分鐘左右。
5.這時將腰果在油裡炸熟瀝油備用。
6.紅椒切小粒。
7.起油鍋下入薑蔥蒜。
8.倒入蝦頭和蝦仁滑炒幾下。
9.等蝦仁變色，加入紅椒粒炒幾下。
10.調入適量料酒丶生抽丶紅油，加入腰果同炒。
11.最後加入香菜即可。
12.裝盤，球生菜鋪底，放上蝦球料，最後擺個蝦頭。
來源：美食天下

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作者: ILOVEU5 時間: 2013-11-5 00:18:41

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-11-5 00:20:13

好文章，和大家一起分享

作者: kinh9999 時間: 2013-11-5 00:36:52

你還想說什麼啊....

作者: 底褲超人 時間: 2013-11-5 04:26:43

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: madbull_zxr750 時間: 2013-11-5 08:18:18

誰能送我幾分啊

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-11-5 14:14:22

要多久才能升級啊

作者: weltergf 時間: 2013-11-5 21:26:20

回復一下

作者: freegold 時間: 2013-11-6 03:18:41

不錯不錯比我強多了

作者: tomato_alex 時間: 2013-11-6 06:05:38

嚴重支持！

作者: tn52003 時間: 2013-11-6 13:46:55

這貼子你會收藏嗎

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-11-7 04:47:04

看看好不好看

作者: mydear888 時間: 2013-11-7 11:16:12

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

作者: Some1 時間: 2013-11-8 07:35:27

哈哈我支持你

作者: coffyma 時間: 2013-11-9 05:42:05

我好想升級

作者: ILOVEU5 時間: 2013-11-9 22:00:30

謝謝分享了!

作者: ng015856 時間: 2013-11-10 17:26:58

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-11-12 06:56:58

好啊，，不錯、

作者: 花家姐 時間: 2013-11-12 19:49:43

考慮可以列入精華

作者: 牙`蔚 時間: 2013-11-13 07:54:28

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: mydear888 時間: 2013-11-13 19:54:29

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: maverickhon 時間: 2013-11-14 06:03:08

一樓的位置好啊.

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