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標題:
腸腸炒飯
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作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-10-24 16:42:30
標題:
腸腸炒飯
2013 年 10 月 24 日發佈列印 分享 收藏
簡介
這些都是蔬菜與熟食，用橄欖油來炒飯，很好吃。昨天半夜突然腦海中，想起了~梅林辣醬油的味道~ 好想吃呀!! 今天就來買一罐，來炒一盤炒飯，我用了四種香腸~ 台灣香腸、德國香腸、港式肝腸、港式辣味香腸。
泰山橄欖油，適合生飲、涼拌、中溫烹調。盡享五星級的皇家饗宴，天然的橄欖果香、口感清爽新鮮，完美引出食材好吃感、更增添美味!!
所需時間
30 分鐘
食材（4 人份）
泰山橄欖油一大匙
梅林辣醬油三大匙
雞粉一點點
鹽一點點
雞蛋兩個
腸腸
德式香腸一條
港式辣香腸一條
港式肝腸一條
台灣香腸一條
蔬食
洋蔥切丁1/4杯
紅辣椒切丁1/4杯
青椒切丁1/4杯
四季豆切丁1/4杯
玉米筍切丁1/4杯
米飯
燕麥1/3杯
蓬萊長米1 2/3杯
作法
1
準備好所有的材料，包含一瓶[泰山橄欖油]。米飯的部分，是共杯米，但是1.8杯的水，煮成。腸腸都切斜片。蔬食都切丁。
2
倒下一大匙的[泰山橄欖油]，把蔬食放下去炒，接著放雞粉與鹽調味，鍋旁邊的地方，打兩顆蛋，做成蛋花。
3
倒入煮好的米飯與腸腸，拌炒一下，再加入三大的梅林辣醬油，拌炒。
4
炒好了~可以酌量加一些胡椒，因為我不知，所以沒加~ 很香唷~
5
這就是香噴噴的[腸腸炒飯]。泰山橄欖油獲得國寶級健康美味雙認證。 1.榮獲西班牙CCPAE有機認證。保證新鮮純度100%，符合CNS國家標準及歐盟品質規範。 2.西班牙皇家品嚐師認證。高標通過西班牙皇家品嚐師認證，新鮮品質有保證。 3.低溫新鮮現榨。嚴選西班牙國寶級頂級品種，鮮得恰到好處3分熟橄欖，24小時內低溫新鮮現榨。 4.橄欖多酚。完整保留單元不飽和脂肪酸75%、天然橄欖多酚是純橄欖油的2.6倍，維持健康青春美麗。 5.適合生飲、涼拌、中溫烹調。盡享五星級的皇家饗宴，天然的橄欖果香、口感清爽新鮮，完美引出食材好吃感、更增添美味!!
作者:
傻QQ
時間:
2013-10-24 17:58:37
回復一下
作者:
xiao丸子
時間:
2013-10-24 17:59:26
好看的程度，心照不宣
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-10-24 18:13:33
加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~
作者:
skykingdom
時間:
2013-10-24 18:13:53
一樓的位置好啊..
作者:
Derek_Me
時間:
2013-10-24 18:14:40
這個貼好像之前沒見過
作者:
前程
時間:
2013-10-24 18:20:46
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
世界沒日
時間:
2013-10-24 18:28:00
有些帖子，真的不錯
作者:
weltergf
時間:
2013-10-24 19:04:24
說的真有道理啊！
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-10-24 19:18:39
能告訴我去那邊分享的嗎？
作者:
kinh9999
時間:
2013-10-24 19:42:07
考慮可以列入精華
作者:
底褲超人
時間:
2013-10-24 19:49:41
我這樣算沙發嗎？
作者:
stk190
時間:
2013-10-24 20:03:23
暈死也不多加點分
作者:
傻QQ
時間:
2013-10-24 20:13:12
真是天底下好事多多
作者:
小妖怪
時間:
2013-10-24 20:48:22
樓主，支持！
作者:
9394
時間:
2013-10-24 23:55:53
很有吸引力
作者:
~Muscle~
時間:
2013-10-24 23:56:34
你加油吧
作者:
十兵衛
時間:
2013-10-25 05:06:59
樓主，支持！
作者:
Disy
時間:
2013-10-26 03:53:17
有才的不在少數啊
作者:
junhau
時間:
2013-10-26 03:55:21
回帖是種美德
作者:
ng015856
時間:
2013-10-26 03:55:39
這論壇不錯，我會跟我好友分享
作者:
svcscgba
時間:
2013-10-26 03:57:31
呵呵，找個機會...
作者:
ng015856
時間:
2013-10-26 03:58:54
這一篇看起來不錯，可以頂
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-10-26 03:58:57
原來是這樣
作者:
世界沒日
時間:
2013-10-26 03:59:57
頂．支持，路過．
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2013-10-26 04:00:24
不怎麼好看
作者:
junhau
時間:
2013-10-26 04:01:08
沒人理我。。
作者:
ng015856
時間:
2013-10-26 04:01:09
我又來囉，應該在前幾帖吧
作者:
[email protected]
時間:
2013-10-26 04:01:16
這帖子勢必造成迴響
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-10-26 04:01:24
幫你回覆一下
作者:
tomato_alex
時間:
2013-10-26 04:01:28
這論壇不錯，我會跟我好友分享
作者:
mic167
時間:
2013-10-26 04:01:36
一樓的位置好啊..
作者:
xdxd125
時間:
2013-10-26 04:01:45
先看看怎麼樣！
作者:
9394
時間:
2013-10-26 04:01:46
加油站加油
作者:
frankyhui
時間:
2013-10-26 04:01:47
呵呵，找個機會...
作者:
kinh9999
時間:
2013-10-26 04:01:48
看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙
作者:
一心
時間:
2013-10-26 04:02:02
加油啊！！！！頂哦!!!!!
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-10-26 04:02:27
我的媽呀，愛死你了
作者:
gaiful
時間:
2013-10-26 04:02:30
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-10-26 04:02:44
初來乍到，請多多關照。。。
作者:
tamyc002
時間:
2013-10-26 04:02:49
說的不錯
作者:
yan4327
時間:
2013-10-26 04:02:56
是樓主原創嗎
作者:
tn52003
時間:
2013-10-26 04:03:07
一樓的位置好啊..
作者:
24gold24
時間:
2013-10-26 04:03:12
自己知道了
作者:
yan4327
時間:
2013-10-26 04:03:15
我等你喲
作者:
切雞飯`
時間:
2013-10-26 04:03:36
好看的程度，心照不宣
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