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標題: 『綠巨人黃金玉米鑽石規格』 [打印本頁]

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-10-22 21:24:05 標題: 『綠巨人黃金玉米鑽石規格』

2013 年 10 月 22 日發佈列印分享收藏簡介

隨手可變出的下飯菜又一發!! 洋蔥玉米炒肉末，大人小孩都愛吃~
其實玉米炒肉末是我從小吃到大的飯桌常客。小時候很不愛吃豬肉，以前菜市場都可以買到新鮮刨好的黃玉米粒，奶奶知道我愛吃，常常炒來給我拌飯，一個人就可以吃半盤。
冷凍庫時常備著點豬肉末，洋蔥在冰箱也能久存，可以隨時變出很多花樣。現在鑽石級4C規格的綠巨人罐頭玉米很方便，雖然味道有點過甜，可以事先簡單處理一下。加上洋蔥更營養，味道也更豐
所需時間

15 分鐘
食材（4 人份）

洋蔥1/2顆
綠巨人玉米粒(小)1罐
豬絞肉約1碗
蒜片少許
【醃肉料】料酒1.5大匙
【醃肉料】醬油1.5大匙
【醃肉料】麻油1小匙
【醃肉料】白胡椒粉少許
油2大匙
醬油1大匙

作法

1絞肉用【醃肉料】醃10分鐘。洋蔥切末備用。
2如不喜歡玉米罐頭過甜，可用滾水川燙10秒撈出瀝乾備用。(此步驟可省略)
3起油鍋，薑蒜片和洋蔥末爆香，推至鍋邊，將絞肉炒香後再一起拌炒。
4加入玉米快火拌炒至"乾鬆香"，從鍋邊淋一大匙醬油嗆鍋，拌炒數下即可。

作者: 切雞飯 時間: 2013-10-23 00:00:09

呵呵,明白了

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-10-23 00:11:37

今天沒事來逛逛

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-10-23 00:21:16

搶座位來了

作者: 花家姐 時間: 2013-10-23 00:27:11

好奇心，我打開看看

作者: 北極蝦 時間: 2013-10-23 00:46:02

我想要`~

作者: tamyc002 時間: 2013-10-23 00:59:39

希望大家能幫忙多多分享

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-10-23 01:02:44

真的有麼

作者: 一心 時間: 2013-10-23 01:19:13

第一次來這論壇..

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-10-23 01:19:58

感謝樓主

作者: Disy 時間: 2013-10-23 01:35:31

樓主good

作者: a_c_e06 時間: 2013-10-23 01:51:03

頂你一下，好帖要頂！

作者: 太陽穴 時間: 2013-10-23 02:02:55

拿分走人呵呵，樓下繼續！

作者: chrity__summer 時間: 2013-10-23 02:26:30

做一個,做好了,請看

作者: skykingdom 時間: 2013-10-23 03:52:19

3q for 分享

作者: 現實999 時間: 2013-10-23 05:46:34

呵呵，等著就等著...

作者: weltergf 時間: 2013-10-24 05:36:43

原來這樣也可以

作者: fifidodo3 時間: 2013-10-25 04:41:48

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: tissss 時間: 2013-10-26 03:49:05

線上等線上等

作者: skykingdom 時間: 2013-10-26 13:32:36

我想要`~

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-10-27 03:20:31

這帖子勢必造成迴響

作者: 24gold24 時間: 2013-10-27 10:58:43

幫你回覆一下

作者: skykingdom 時間: 2013-10-27 20:30:05

終於看完了~~~

作者: tamyc002 時間: 2013-10-28 05:57:45

這個站不錯！！

作者: 底褲超人 時間: 2013-10-28 13:46:34

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-10-29 02:17:34

回復一下

作者: 切雞飯` 時間: 2013-10-29 07:02:35

你加油吧

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-10-29 16:07:51

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

作者: 世界沒日 時間: 2013-10-29 23:41:10

你喜歡貼子還是發貼子的人

作者: cb_reptile 時間: 2013-10-29 23:44:40

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 段皇爺 時間: 2013-10-30 13:42:04

觀看中

作者: maverickhon 時間: 2013-10-30 23:25:19

回復一下

作者: 小妖怪 時間: 2013-10-31 05:19:26

頂你一下.

作者: HO0907 時間: 2013-10-31 11:37:41

哈哈,頂你了哦.

作者: 24gold24 時間: 2013-10-31 20:38:37

慢慢來，呵呵

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-11-1 04:44:23

不知道說些什麼

作者: vol1210 時間: 2013-11-1 08:57:36

這個站不錯！！

作者: naturebeehk 時間: 2013-11-1 17:49:42

哈哈，看的人少，回一下

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