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標題:
一人晚餐:::鹹香甘甜烤肉飯
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作者:
Flibs
時間:
2013-10-5 19:30:27
標題:
一人晚餐:::鹹香甘甜烤肉飯
2013 年 10 月 05 日發佈列印 分享 分享 收藏
簡介
一個人料理當然就是要越簡單越好～
中秋節過後，相信大家冰箱裡一定都有用剩的烤肉醬，這道輕輕鬆鬆有肉又有菜，營養滿分又不失美味唷！（此道料理為白飯殺手，記得白飯多準備一些！）
所需時間
15 分鐘
食材（1 人份）
洋蔥1/3顆
去骨牛小排兩條
奶油適量
醃料
烤肉醬兩湯匙
水一湯匙
作法
1將去骨牛小排切條，洋蔥切絲
2接著放醃料醃牛肉，約十分鐘即可
3熱鍋加一點油跟奶油，下洋蔥炒至透明後，下牛肉一起半炒約五～七分熟即可上桌！
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2013-10-6 00:08:02
哈哈，看的人少，回一下
作者:
madbull_zxr750
時間:
2013-10-6 00:08:02
認真回覆每一篇，希望能得到好分數
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-10-6 00:21:36
都是那麼過來的
作者:
lreneMOON
時間:
2013-10-6 00:22:34
@,@..是什麼意思呀？
作者:
k2a3i4
時間:
2013-10-6 00:53:29
老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子
作者:
gaiful
時間:
2013-10-6 01:05:26
文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。
作者:
kinh9999
時間:
2013-10-6 01:09:38
希望大家都有好運
作者:
easonchan
時間:
2013-10-6 01:12:31
我快厭倦回復了
作者:
kengtr
時間:
2013-10-6 01:14:44
我的媽呀，愛死你了
作者:
fifidodo3
時間:
2013-10-6 01:16:01
不錯啊，沒看過這麼好看的
作者:
lreneMOON
時間:
2013-10-6 01:23:00
看看好不好看
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-10-6 01:26:41
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
easonchan
時間:
2013-10-6 01:26:41
小心大家盯上你哦
作者:
正義西門慶
時間:
2013-10-6 01:26:45
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
Disy
時間:
2013-10-6 01:53:30
不錯，看看。
作者:
Tung8887
時間:
2013-10-6 01:54:51
先頂後看
作者:
tn52003
時間:
2013-10-6 01:55:23
我又回復了
作者:
coffyma
時間:
2013-10-6 02:04:02
做一個,做好了,請看
作者:
nh88
時間:
2013-10-6 04:55:41
誰都不容易啊 ~~
作者:
kenneth_sweet
時間:
2013-10-6 06:28:25
先看看怎麼樣！
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-10-6 10:49:37
這帖子勢必造成迴響
作者:
盲搶鹽
時間:
2013-10-6 15:16:59
不錯不錯,我喜歡看
作者:
jackjack99
時間:
2013-10-6 19:59:38
好帖盡在尼伊達
作者:
nh88
時間:
2013-10-6 21:47:25
這個站不錯！！
作者:
LMFAO
時間:
2013-10-7 05:27:55
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-10-7 08:39:50
努力,努力,再努力!!!!!!
作者:
tomato_alex
時間:
2013-10-9 04:47:41
這個站不錯！！
作者:
{誼}
時間:
2013-10-9 13:51:11
加油啊！！！！頂哦!!!!!
作者:
naturebeehk
時間:
2013-10-10 00:14:49
呵呵 哪天得看看 `~~~~
作者:
津村浩介
時間:
2013-10-10 08:14:38
看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想
作者:
tamyc002
時間:
2013-10-10 15:02:18
這樣的帖子，一定會引起轟動
作者:
鬼谷先生
時間:
2013-10-10 22:31:00
我這樣算沙發嗎？
作者:
段皇爺
時間:
2013-10-11 05:54:34
想都不想，就支持一下
作者:
前程
時間:
2013-10-11 11:36:30
支持你加分
作者:
LMFAO
時間:
2013-10-11 17:58:50
第一次來這論壇..
作者:
段皇爺
時間:
2013-10-12 03:36:24
真是佩服得六體投地啊
作者:
bobodragon2001
時間:
2013-10-12 14:55:41
初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。
作者:
freegold
時間:
2013-10-13 01:27:12
一樓的位置好啊.
作者:
{誼}
時間:
2013-10-13 06:57:21
很有吸引力
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-10-13 11:37:49
這篇帖子，我還是第一次在這看到
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-10-13 17:32:42
頂的就是你
作者:
kinh9999
時間:
2013-10-13 17:32:42
支持你一下下。。
作者:
太陽穴
時間:
2013-10-14 04:14:51
不錯不錯,我喜歡看
作者:
Essi
時間:
2013-10-14 08:40:26
這是一個好論壇，應該要多多來
作者:
yan4327
時間:
2013-10-14 15:36:08
人氣還要再提高
作者:
kensiu123
時間:
2013-10-15 01:52:45
聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-10-15 05:23:35
快站沙發，不知道有沒有成功
作者:
easonchan
時間:
2013-10-15 08:21:58
加油啊！！！！頂哦!!!!!
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-10-15 10:52:33
呵呵，找個機會...
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-10-15 18:06:39
你加油吧
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