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標題: 《瘦身沙拉&沙拉醬45例》 [打印本頁]

作者: 勇※者 時間: 2013-10-5 09:28:29 標題: 《瘦身沙拉&沙拉醬45例》

中文名: 瘦身沙拉&沙拉醬45例
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介
本書分為簡單的早餐沙拉＆沙拉醬、塑造苗條身材的減肥沙拉＆沙拉醬、打造健康皮膚的沙拉＆沙拉醬、兒童間餐沙拉＆沙拉醬四部分。詳細介紹瞭45種美味沙拉和酸味、甜味、辣味沙拉醬的製作方法。附上溫馨TIP教您如何選用新鮮蔬菜、水果、海鮮製作出美味佳餚。
作者簡介
裴泰子：從小熱愛烹飪。是一位著名的專業料理師。目前在現代百貨商店、范溪中學白雲中學講授生活料理和料理科學課程。同時參與食品造型等活動，著作有《滋補營養62例》《美食療法62例》《瘦身沙拉＆沙拉醬45例》《果汁＆三明治營養早誓50例》等。
內容截圖

目錄:
1 簡單的早餐沙拉＆沙拉醬
柑橘沙拉＆橘子沙拉醬
培根沙拉＆洋蔥沙拉醬
什錦水果沙拉＆草莓醬沙拉醬
土豆沙拉＆蛋黃沙拉醬
魚糕沙拉＆炸醬沙拉醬
金槍魚土豆沙拉＆葡萄籽油沙拉醬
水果沙拉＆酸乳沙拉醬
地瓜土豆沙拉＆蜂蜜芥末沙拉醬
山藥沙拉＆獼猴桃沙拉醬
梅子
2 塑造苗條身材的減肥沙拉＆沙拉醬
涼粉沙拉＆梅子沙拉醬
茄子沙拉＆檸檬沙拉醬
章魚沙拉＆辣根沙拉醬
雞腿肉甘藍沙拉＆芝麻沙拉醬
大蒜洋蔥沙拉＆黑芝麻沙拉醬
黃豆芽魔芋沙拉＆蘇子沙拉醬
蔬菜沙拉＆鳳梨沙拉醬
菠菜沙拉＆梨沙拉醬
水豆腐沙拉＆檄欖油沙拉醬
嫩芽沙拉＆黑豆沙拉醬
海藻(海帶)沙拉＆蘋果檸檬沙拉醬
海藻粉絲沙拉＆草莓優酪乳沙拉醬
海蜇皮魷魚沙拉＆柚子沙拉醬
番茄
3 打造健康皮膚的沙拉＆沙拉醬
4 兒童間餐沙拉＆沙拉醬
PDF | 14.3 MB | UL/HF
《瘦身沙拉&沙拉醬45例》
下載點 : http://hugefiles.net/tuolg4v9fpj3/CD010.pdf| http://ul.to/q829y77z

作者: nh88 時間: 2013-10-5 12:07:47

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: 十兵衛 時間: 2013-10-5 12:14:18

分享的文章不錯看

作者: Derek_Me 時間: 2013-10-5 12:14:30

不錯啊，沒看過這麼好看的

作者: bobodragon2001 時間: 2013-10-5 12:16:40

嚴重支持！

作者: {誼} 時間: 2013-10-5 12:24:12

強的很，竟然有這樣的文章

作者: 一心 時間: 2013-10-5 12:24:42

既然來了，就留個腳印

作者: ng015856 時間: 2013-10-5 12:28:46

謝謝分享了!

作者: freegold 時間: 2013-10-5 12:32:39

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

作者: runrunscooter 時間: 2013-10-5 12:35:18

我又回復了

作者: 底褲超人 時間: 2013-10-5 12:50:43

生為地球人，就是愛看帖

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-10-5 13:05:58

有人看過這帖嗎

作者: appson 時間: 2013-10-5 13:06:03

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-10-5 13:19:11

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: 北極蝦 時間: 2013-10-5 13:40:53

幫你項項吧

作者: 小妖怪 時間: 2013-10-5 15:19:41

強的很，竟然有這樣的文章

作者: ILOVEU5 時間: 2013-10-5 16:25:20

你加油吧

作者: xiao丸子 時間: 2013-10-5 17:50:24

一個子沒看懂

作者: jackjack99 時間: 2013-10-5 22:29:54

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: tissss 時間: 2013-10-6 03:42:54

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-10-6 05:32:11

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-10-6 05:32:13

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: jerrygarry 時間: 2013-10-6 13:07:40

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

作者: weltergf 時間: 2013-10-6 17:32:08

謝謝樓主啊！

作者: vol1210 時間: 2013-10-6 20:48:18

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-10-6 23:30:24

不看白不看，看也不白看

作者: kinh9999 時間: 2013-10-7 05:56:01

貌似我真的很笨????哎

作者: easonchan 時間: 2013-10-8 21:21:28

看帖累了，回覆一下吧！

作者: tissss 時間: 2013-10-9 06:30:40

這論壇不錯

作者: 砵仔糕 時間: 2013-10-9 18:25:14

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: vol1210 時間: 2013-10-10 03:40:13

生為地球人，就是愛看帖

作者: hopakngai 時間: 2013-10-10 09:59:53

貌似我真的很笨????哎

作者: 小妖怪 時間: 2013-10-10 17:29:32

好帖子，幫你回覆一下

作者: bobodragon2001 時間: 2013-10-11 01:54:26

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

作者: 切雞飯 時間: 2013-10-11 07:11:46

好貼子不多啊

作者: runrunscooter 時間: 2013-10-11 13:20:16

默默的看完，安靜的回覆

作者: 正義西門慶 時間: 2013-10-11 20:27:59

幫你項項吧

作者: plas_hoz 時間: 2013-10-12 05:50:10

希望大家能幫忙多多分享

作者: 阿迅 時間: 2013-10-12 18:30:12

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: Tung8887 時間: 2013-10-13 03:31:52

這一篇看起來不錯，可以頂

作者: madbull_zxr750 時間: 2013-10-13 08:45:22

初來乍到，請多多關照。。。

作者: ILOVEU5 時間: 2013-10-13 14:15:30

這論壇不錯

作者: plas_hoz 時間: 2013-10-13 19:20:11

幫你項項吧

作者: hkgordan 時間: 2013-10-14 01:34:56

哈哈，看的人少，回一下

作者: bobodragon2001 時間: 2013-10-14 05:58:38

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: Gopper 時間: 2013-10-14 11:08:56

不錯，感謝樓主

作者: kengtr 時間: 2013-10-14 21:18:02

幫你頂，人還是厚道點好

作者: mic167 時間: 2013-10-15 03:04:35

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

作者: Some1 時間: 2013-10-15 06:20:33

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

作者: hillmen 時間: 2013-10-15 09:04:33

好文大家看，看完要回覆

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