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標題:
總匯蔬果鬆
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作者:
br4br4
時間:
2013-8-8 11:27:39
標題:
總匯蔬果鬆
2013 年 08 月 08 日發佈列印 分享 收藏
簡介
就是要一口吃進滿滿的營養
今天的午餐輕食~讓你健康無負擔
所需時間
10 分鐘
食材(1 人份)
美生菜3片
玉米粒,甜椒,綠花椰適量
葡萄乾,玉米脆片適量
火龍果,蘋果,藍莓適量
沙拉醬少許
作法
1先把美生菜洗淨備用
2花椰菜先燙熟~然後所有的食材切丁
3將所有備好的食材放到美生菜上最後灑上一些玉米脆片,擠上少許沙拉醬~完成
4這麼一來就可以一口吃下滿滿的營養喔^^
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-8-8 12:24:32
飯可以亂吃,話也可以亂說,但帖子不可以亂髮哦
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-8-8 12:31:23
也許似乎大概是,然而未必不見得。
作者:
tamyc002
時間:
2013-8-8 12:49:30
我打不開,請問有設定許可權嗎
作者:
阿迅
時間:
2013-8-8 13:02:46
謝謝分享好帖子,幫你回覆一下
作者:
junhau
時間:
2013-8-8 13:18:10
老大,我好崇拜你喲
作者:
nh88
時間:
2013-8-8 13:35:40
暈 不信啊
作者:
weltergf
時間:
2013-8-8 14:12:31
強的很,竟然有這樣的文章
作者:
frankyhui
時間:
2013-8-8 14:21:08
這個貼好像之前沒見過
作者:
[email protected]
時間:
2013-8-8 14:36:07
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~
作者:
Derek_Me
時間:
2013-8-8 15:09:55
看完了這麼強的文章,我想說點什麼,但是又不知道說什麼好,想來想去只想
作者:
傻QQ
時間:
2013-8-8 15:27:05
沒看過比樓主發的好帖
作者:
tn52003
時間:
2013-8-8 16:16:11
快樂看帖,認真回覆
作者:
juny0385
時間:
2013-8-8 17:04:45
呵呵,找個機會...
作者:
xdxd125
時間:
2013-8-8 17:24:24
其實回帖算是一種沒德德,所以我快成聖人了
作者:
kinh9999
時間:
2013-8-9 04:46:11
快樂看帖,認真回覆
作者:
段皇爺
時間:
2013-8-9 05:35:33
今天再看下
作者:
tamyc002
時間:
2013-8-9 06:34:52
尼伊達看起來是個不錯的站喔
作者:
LMFAO
時間:
2013-8-9 08:02:39
猛力的回覆,潛水值上上上
作者:
stk190
時間:
2013-8-10 05:54:03
好文大家看,看完要回覆
作者:
kengtr
時間:
2013-8-10 11:56:43
今天沒事來逛逛,看了一下,感覺相當的不錯。
作者:
naturebeehk
時間:
2013-8-11 07:26:02
樓上的話等於沒說~~~
作者:
frankyhui
時間:
2013-8-11 15:25:50
觀看中
作者:
kenneth_sweet
時間:
2013-8-11 15:25:50
一個認真分享文章的樓主,謝謝你
歡迎光臨 SAY討論區 (http://say.go2tutor.com/)
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