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標題: {芙芙little kitchen} 蟹柳上湯西蘭花 [打印本頁]

作者: runrunscooter 時間: 2013-8-6 14:07:10 標題: {芙芙little kitchen} 蟹柳上湯西蘭花

2013 年 08 月 06 日發佈列印分享收藏簡介

超級簡單，但味道亦很好的簡易菜式
詳細可以click入以下link:
http://blog.yahoo.com/fufu_littlekitchen/articles/934882
歡迎click入blog看看其他食譜(芙芙little kitchen):
http://blog.yahoo.com/fufu_littlekitchen
所需時間

30 分鐘
食材（3 人份）

蟹柳4條
西蘭花2棵
清雞湯適量
鹽適量
蒜蓉適量

作法

1蟹柳撕成絲狀，備用。
2西蘭花以蒜炒香，加入蟹柳絲再炒。
3加入適量清雞湯、鹽，焗2鐘即成。

作者: michael.huang 時間: 2013-8-6 18:06:02

希望大家都有好運

作者: xiao丸子 時間: 2013-8-6 18:15:56

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: 花家姐 時間: 2013-8-6 18:16:29

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: mic167 時間: 2013-8-6 18:18:44

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-8-6 18:20:00

發貼看看自己積分

作者: fifidodo3 時間: 2013-8-6 18:22:13

既然來了，就留個腳印

作者: 傻QQ 時間: 2013-8-6 18:28:12

哎怎麼說那~~

作者: 牙`蔚 時間: 2013-8-6 18:30:44

自己知道了

作者: 傻QQ 時間: 2013-8-6 18:36:42

好帖子，幫你回覆一下

作者: Tung8887 時間: 2013-8-6 18:38:32

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

作者: jerrygarry 時間: 2013-8-6 19:55:22

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

作者: 切雞飯` 時間: 2013-8-6 21:17:50

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2013-8-6 23:28:52

貌似我真的很笨????哎

作者: ILOVEU5 時間: 2013-8-7 03:16:45

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

作者: junhau 時間: 2013-8-7 04:14:25

好帖，有才

作者: jackjack99 時間: 2013-8-7 05:29:23

人生路長，回覆常常

作者: HO0907 時間: 2013-8-7 06:44:26

幫你回覆一下

作者: ng015856 時間: 2013-8-7 07:29:43

好帖盡在尼伊達

作者: jackjack99 時間: 2013-8-7 08:25:13

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: skykingdom 時間: 2013-8-10 11:10:25

哈哈瞧你說的~~~

作者: svcscgba 時間: 2013-8-11 06:56:47

感覺好像在哪裡看過了，汗~

作者: mydear888 時間: 2013-8-11 14:51:59

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