SAY討論區

標題: 『姊妹淘共享窈窕輕食』蔓越莓燕麥餅乾 [打印本頁]

作者: westkln214 時間: 2013-7-27 23:28:27 標題: 『姊妹淘共享窈窕輕食』蔓越莓燕麥餅乾

2013 年 07 月 27 日發佈列印分享收藏簡介

麥片營養又好吃，不只能當零食，還能~~~~~?
用Special K來做出餅乾吧，簡單的材料中加入Special K麥片，不只增加了脆脆的口感，還能與好姐妹再下午茶時間一起享受，熱量低又能止住饞嘴的我們!!
所需時間

30 分鐘
食材（3 人份）

Special K原味麥米片50g
低筋麵粉200g
奶油60g
蛋1顆
糖20g
蔓越莓一大把
水兩湯匙

作法

1

2013-7-27 23:28:27 上傳
下載附件 (0 Bytes)
000537u0trtaidipp.jpg

將材料分別量好；使用Special K原味麥米片
2

2013-7-27 23:28:27 上傳
下載附件 (0 Bytes)
000537jkswbo3ypxe.jpg

將奶油加熱溶化後，加入雞蛋與水拌一拌
3

2013-7-27 23:28:27 上傳
下載附件 (0 Bytes)
000537lvhkqwcbzy5.jpg

在步驟2中加入糖與低筋麵粉，大概混均勻
4

2013-7-27 23:28:27 上傳
下載附件 (0 Bytes)
000538fmygng2uyji.jpg

加入Special K原味麥米片、蔓越莓後，揉成麵團
5

2013-7-27 23:28:27 上傳
下載附件 (0 Bytes)
000538z0e5okrhm4w.jpg

麵團分別揉成小圓球後，壓扁入烤箱，170度烤十分鐘
6

2013-7-27 23:28:27 上傳
下載附件 (0 Bytes)
000538d1c42h3nh0d.jpg

做出來的蔓越莓燕麥餅乾非常有口感，配茶就是一個好的下午茶甜點了

附件: [000537u0trtaidipp.jpg] 000537u0trtaidipp.jpg (2013-7-27 23:28:27, 0 Bytes) / 下載次數 1
http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg2MzUzfDZlYzc3MDYwfDE3ODA0ODU4NDV8MHww

附件: [000537jkswbo3ypxe.jpg] 000537jkswbo3ypxe.jpg (2013-7-27 23:28:27, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg2MzU0fDMwZGIzMDY5fDE3ODA0ODU4NDV8MHww

附件: [000537lvhkqwcbzy5.jpg] 000537lvhkqwcbzy5.jpg (2013-7-27 23:28:27, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg2MzU1fDI5MzJhY2NjfDE3ODA0ODU4NDV8MHww

附件: [000538fmygng2uyji.jpg] 000538fmygng2uyji.jpg (2013-7-27 23:28:27, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg2MzU2fDM1NTRkYTkxfDE3ODA0ODU4NDV8MHww

附件: [000538z0e5okrhm4w.jpg] 000538z0e5okrhm4w.jpg (2013-7-27 23:28:27, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg2MzU3fGJiMGMxNjNifDE3ODA0ODU4NDV8MHww

附件: [000538d1c42h3nh0d.jpg] 000538d1c42h3nh0d.jpg (2013-7-27 23:28:27, 0 Bytes) / 下載次數 1
http://say.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg2MzU4fDA2Njk5MjU1fDE3ODA0ODU4NDV8MHww

作者: 前程 時間: 2013-7-28 00:13:11

貌似看過了

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-7-28 00:15:22

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: tissss 時間: 2013-7-28 00:32:44

呵呵，等著就等著...

作者: oh~my~gag 時間: 2013-7-28 00:52:41

支持你一下下。。

作者: cb_reptile 時間: 2013-7-28 01:05:04

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: skykingdom 時間: 2013-7-28 01:14:10

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-7-28 01:19:28

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: Gopper 時間: 2013-7-28 01:38:48

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: [email protected] 時間: 2013-7-28 01:52:44

看來不錯，回覆一下

作者: nh88 時間: 2013-7-28 02:14:31

我好想升級

作者: 小妖怪 時間: 2013-7-28 02:25:42

做一個,做好了,請看

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-7-28 02:29:35

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-7-28 02:32:59

樓主在那邊抄的呢

作者: kinh9999 時間: 2013-7-28 03:05:18

樓主，支持！

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-7-28 03:10:28

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

作者: k2a3i4 時間: 2013-7-28 03:18:43

人氣還要再提高

作者: runrunscooter 時間: 2013-7-28 04:00:19

慢慢來，呵呵

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-7-28 07:07:12

要不我崇拜你?行嗎?

作者: ccseeker2012 時間: 2013-7-29 04:25:06

熱情分享好文章，看了都要來回覆

歡迎光臨 SAY討論區 (http://say.go2tutor.com/)