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標題: 《全家愛喝的100道健康飲品》 [打印本頁]

作者: nage999 時間: 2013-5-29 19:06:00 標題: 《全家愛喝的100道健康飲品》

中文名: 全傢愛喝的100道健康飲品
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介
本書以“健康”為鮮明的特色，從防病治病的角度，針對不同人群，精選瞭食材易得、全傢都愛喝的100道健康飲品介紹給廣大讀者。無論是生飲還是沖泡、熬煮，都步驟簡單、操作簡便。隻要按照書中的步驟製作，您一定能做出一杯味道絕佳的美味健康飲料。
內容截圖

目錄:
前言
PAPT 1 談談飲品，談談健康
一、健康，需要攝取跔的營養素
二、小飲品也有大功效
三、自製健康飲品的準備
四、飲品中的宜和忌
PAPT 2 選對飲品，喝出健康
1 健胃消食
爽口山楂汁
鮮芒果汁
甜蜜番茄汁
蜂蜜土豆汁
冰糖酸醋汁
無花果蜂蜜汁
玫瑰砂椒茶
蘋果山楂汁
圓白菜香蕉汁
幹橘茶
檸檬大麥得茶
2 清火消暑
苦瓜綠豆湯
酸梅湯
海帶綠豆湯
甘蔗馬蹄湯
羅漢果茶
金銀連翹茶
玲瓏開竊茶
雙花茶
雪梨香蕉生菜汁
冬瓜紅豆湯
五花茶
3 排毒清腸
胡蘿蔔柳丁汁
捲心菜汁
蜂蜜苦瓜汁
什錦蔬菜蘋果汁
山楂花蜜水
優酪乳綠茶飲
魚腥草紅棗茶
胡蘿蔔草莓汁
櫻桃汁
鮮黃瓜汁
香蕉優酪乳蜂蜜飲
4 抗炎殺菌
5 抗癌強身
PAPT 3 健康養生，全傢愛喝
1 老人愛喝
2 女人愛喝
3 男人愛喝
4 孩子愛喝
PDF | 24.9MB | UL/BU/HF
《全傢愛喝的100道健康飲品》
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作者: kensiu123 時間: 2013-5-29 20:26:04

熱情分享好文章，看了都要來回覆

作者: naturebeehk 時間: 2013-5-29 20:28:47

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: 牙`蔚 時間: 2013-5-29 20:40:10

我又回復了

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-5-29 20:52:47

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

作者: HO0907 時間: 2013-5-29 21:21:15

這個貼好像之前沒見過

作者: 一心 時間: 2013-5-29 21:58:18

回帖是種美德

作者: tamyc002 時間: 2013-5-29 22:26:11

謝謝分享了!

作者: hkgordan 時間: 2013-5-29 23:00:08

這個帖不錯！！

作者: tissss 時間: 2013-5-29 23:44:43

幫你項項吧

作者: fifidodo3 時間: 2013-5-30 03:42:46

知道了不錯~~~

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-5-30 05:01:03

暈死也不多加點分

作者: kengtr 時間: 2013-5-30 05:54:56

好奇心，我打開看看

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-6-1 07:15:07

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: bobodragon2001 時間: 2013-6-1 22:50:52

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-6-3 05:30:37

慢慢來，呵呵

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