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標題: 輕食-和風醬松阪豬 [打印本頁]

作者: 日圓上升 時間: 2013-5-15 17:22:24 標題: 輕食-和風醬松阪豬

2013 年 05 月 15 日發佈列印分享收藏簡介

輕食這樣吃,減少體重時,飯前10分鐘喝300c.c.的水,適量五榖糙米,減少澱粉的攝取,盡量吃菜跟肉,補充水果!搭配運動,一定可以健康瘦,試試看喔~
食材

松板豬肉(2兩)75克
綠花椰菜適量
蘋果半顆
羅勒葉少許
日式和風醬適量
日式七味粉少許

作法

作者: 9394 時間: 2013-5-15 18:25:57

這一篇看起來不錯，可以頂

作者: nh88 時間: 2013-5-15 18:36:28

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-5-15 18:36:33

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: nh88 時間: 2013-5-15 18:38:41

長時間沒來看了～～

作者: bobodragon2001 時間: 2013-5-15 18:55:57

不錯啊，沒看過這麼好看的

作者: skykingdom 時間: 2013-5-15 18:57:00

知道了不錯~~~

作者: 前程 時間: 2013-5-15 19:29:53

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: [email protected] 時間: 2013-5-16 04:19:16

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: 花家姐 時間: 2013-5-16 05:54:22

生為地球人，就是愛看帖

作者: lreneMOON 時間: 2013-5-16 07:03:13

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

作者: HO0907 時間: 2013-5-17 05:51:52

沒看過這麼好的帖子！

作者: ccseeker2012 時間: 2013-5-18 10:43:45

不錯的東西持續關注

作者: 津村浩介 時間: 2013-5-19 05:27:17

3q for 分享

作者: mydear888 時間: 2013-5-20 04:47:14

回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。

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