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標題:
香煎鱒魚佐迷你甜椒燴洋菇
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作者:
wegite
時間:
2013-5-10 02:45:37
標題:
香煎鱒魚佐迷你甜椒燴洋菇
2013 年 05 月 10 日發佈列印 分享 收藏
簡介
天氣熱很適合來些清爽的家常菜!這幾日特別想念魚料理的美味,所以嘍這次就來上一道鮮嫩鱒魚餐。全部"道具"只需要一支鍋子,與一個湯鍋就夠哩!須時短,好吃又簡單♬
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食材
鱒魚1尾
馬鈴薯250克
無鹽奶油5-7克
迷你甜椒適量
洋菇適量
胡椒鹽適量
食用油適量
檸檬四分之一顆
番茄醬2小湯匙
作法
1.
2013-5-10 02:45:37 上傳
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1。馬鈴薯水煮後去皮切片,灑上鹽與少許胡椒用無鹽奶油稍為翻炒一下。2。迷你甜椒和洋菇切片和無鹽奶油一起炒,半熟的狀態下加一點番茄醬,胡椒鹽一起調味。繼續炒到全熟就OK了!3。鱒魚一尾剖成兩片,用胡椒鹽稍為抹一下以油煎!煎到香嫩的狀態就可以關火,不要煎過頭會太老。
2.
2013-5-10 02:45:37 上傳
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060034lwi5wsq2cxk.jpg
魚,馬鈴薯,甜椒燴洋菇都準備好就可以排盤上菜嘍!喜歡吃稍微酸的朋友們可以用檸檬來調味。在灑上一點細香蔥的翠綠讓視覺更想受♪依各人喜好~開動!
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(2013-5-10 02:45:37, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者:
ng015856
時間:
2013-5-10 05:59:55
要不我崇拜你?行嗎?
作者:
弒殺滅神
時間:
2013-5-10 06:08:56
呵呵,找個機會...
作者:
xdxd125
時間:
2013-5-10 06:12:19
這個站不錯!!
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-5-10 06:13:20
天天到尼伊達報到,看帖篇篇回
作者:
正義西門慶
時間:
2013-5-10 06:17:51
這個站不錯!!
作者:
fifidodo3
時間:
2013-5-10 06:18:30
呵呵 高高實在是高~~~~
作者:
一心
時間:
2013-5-10 06:20:14
也許似乎大概是,然而未必不見得。
作者:
skykingdom
時間:
2013-5-10 06:22:48
我在頂貼~!~
作者:
bobodragon2001
時間:
2013-5-10 06:27:29
我在頂貼~!~
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-5-10 06:30:46
不管你信不信,反正我信
作者:
Gopper
時間:
2013-5-10 07:04:08
樓主good
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-5-10 08:25:14
我該不會是最後一個頂的吧
作者:
十兵衛
時間:
2013-5-11 04:22:29
真是佩服得六體投地啊
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-5-11 07:16:38
我該不會是最後一個頂的吧
作者:
tomato_alex
時間:
2013-5-11 11:28:53
長時間沒來看了 ~~
作者:
mic167
時間:
2013-5-12 11:47:32
這篇帖子,我還是第一次在這看到
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