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標題: 常春月刊第361期 – 這樣吃血壓降, 特別收錄降血壓料理 [打印本頁]

作者: bobodragon2001 時間: 2013-4-29 13:32:42 標題: 常春月刊第361期 – 這樣吃血壓降, 特別收錄降血壓料理

常春月刊第361期 – 這樣吃血壓降, 特別收錄降血壓料理

◎ 專題報導
這樣吃血壓一定降
當血壓持續升高，又一直降不下來的時候，許多人會開始擔心，是不是就快要中風瞭。的確，根據最近臺灣本土第一份大規模「民眾中風認知大調查」數據顯示，在引發中風的疾病中，有6成3的民眾知道高血壓會引發中風，但對於高血壓若合併如糖尿病、心臟病或高血脂等慢性病，會提高中風風險卻不甚瞭解。
其實，造成高血壓的原因，除瞭傢族遺傳和生活習慣之外，「吃」和血壓關係密切，因此，怎麼吃？吃什麼？對控制血壓來說相當重要。
Part1 高血壓是吃出來的！
Part2 高血壓前期先改變三餐飲食
Part3 輕度患者按時吃藥量血壓
Part4 合併多種慢性病藥該怎麼吃？
Part5 醫師最常被病人問的10個問題
【特別收錄】降血壓料理
高血壓是一種慢性病，治療的時間非常地漫長，除瞭遵照醫囑服用藥物控制外，日常生活中的飲食也扮演著重要的角色。學會降壓料理，在餐桌上添加一道菜，滿足胃口也為健康加分。而藥膳茶飲則是攜帶方便，隨時帶著走，外出時也能鎮壓。
◎特別報導
胃癌會傳染嗎？
根據2011年國人癌癥死因統計，胃癌為第6位，對國人健康威脅甚大。幽門螺旋桿菌被醫學界認為是導致胃癌的因子之一，由於幽門螺旋桿菌會經由傳染而得，民眾因此擔心－－胃癌會傳染嗎？
Part1共餐，會染菌而致胃癌嗎？
Part2 胃癌的發生，其實不單純
◎特別報導
中年到，眼睛病跟著到
步入中年，是不是開始覺得視力變差？別以為隻是單純的老花眼，也可能是會導致失明的眼睛病變癥狀，可別輕忽瞭。
Part1 輕忽眼病變，當心惡視力
白內障、飛蚊癥、黃斑部病變、視網膜剝離、青光眼等是常見的眼部疾病，如何趁早預防治療呢？
Part2養眼，就要這些營養素！
中年人面臨眼睛逐漸退化，除瞭保養之外，也要延緩退化的速度，食物中的一些營養素對保護眼睛是有所幫助的。
【特別報導】胃癌會傳染嗎？
【健康新訊】睡眠影基因、荷爾蒙異常、肥胖
【生　活】達文西機器手臂　頭頸癌癥新選擇
【保　健】經常嘴破　不一定是火氣大？
【營　　養】頭髮愈來愈少　營養失調？
【美食好簡單】舒緩春困　多吃黃綠色蔬菜
【健康好簡單】生活用品細菌含量多，怎麼清洗才正確
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作者: runrunscooter 時間: 2013-4-29 16:48:45

要多久才能升級啊

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-4-29 16:59:12

這貼子你會收藏嗎

作者: bobodragon2001 時間: 2013-4-29 17:17:15

回帖是種美德

作者: jackjack99 時間: 2013-4-29 17:30:58

加油！樓主，謝謝分享

作者: oh~my~gag 時間: 2013-4-29 17:42:20

3q for 分享

作者: 阿迅 時間: 2013-4-29 17:48:01

有才的不在少數啊

作者: Gopper 時間: 2013-4-29 17:50:04

要認真回覆，不然會沒有潛水值

作者: 小妖怪 時間: 2013-4-29 18:00:54

不看白不看，看也不白看

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-4-29 19:15:53

先回覆一下，閃人

作者: coffyma 時間: 2013-4-29 20:55:48

很好！很強大！

作者: ccseeker2012 時間: 2013-4-29 23:34:17

貌似看過了

作者: tomato_alex 時間: 2013-4-30 01:20:20

人氣還要再提高

作者: 阿迅 時間: 2013-4-30 01:54:46

真是佩服得六體投地啊

作者: k2a3i4 時間: 2013-4-30 02:38:45

呵呵高高實在是高~~~~

作者: runrunscooter 時間: 2013-4-30 03:32:02

來幾句吧

作者: ng015856 時間: 2013-4-30 05:41:11

真是天底下好事多多

作者: juny0385 時間: 2013-5-1 19:56:54

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

作者: LMFAO 時間: 2013-5-5 13:11:34

不錯不錯.,..我喜歡

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