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標題: 《食物相宜相克大百科全彩升級版》 [打印本頁]

作者: pious888 時間: 2013-4-26 22:09:07 標題: 《食物相宜相克大百科全彩升級版》

中文名: 食物相宜相克大百科全彩升級版
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:

編輯推薦
《食物相宜相克大百科(全彩升級版)》是暢銷書《食物相宜相克2000種》全采升級版。
健康生活貼心指導
方便查找的飲食指導方案全面實用的食物宜忌是常識
每日膳食保健必懂的2000種宜是提示
科學、全面、實用的飲食要點介紹。
內容提要
《食物相宜相克大百科(全彩升級版)》內容簡介：食物珍郡有其各自的特性，將它們配合食用時，會產生各種各樣奇妙的變化。經過適當的搭配，不僅可以滿足食物養生的需要，提高食療的效果，還可以消除減輕輕其中某些食物的副作用；若搭配不當，財有可能降低食物的營養和作用，並對身體造成不良的良的影響。
《食物相宜相克大百科(全彩升級版)》就食物的營養成分、功能、飲食宜忌等方面進行瞭詳細的介紹，可供讀者在日常生活中參考和借鑒。
內容截圖

目錄:
第一章
飲食相宜相克的依據
中醫依據
西醫依據
第二章
日常飲食相宜相克
穀物一豆類
大米
麵粉
小米
黑米
糯米
燕麥
薏米
玉米
芝麻
花生
綠豆
紅豆
豇豆
黃豆
蠶豆
豌豆
黑豆
扁豆
蕓豆
豆腐
豆腐乾
豆腐皮
蔬菜-菌類
疏采•菌類
白菜
香菜
生菜
蕨菜
莧菜
薺菜
空心菜
蓴菜
甘藍
芥蘭
蘆筍
綠豆芽
黃豆芽
香椿
蘆薈
茼蒿
雪裡蕻
洋蔥
芋頭
青椒
番茄
黃花菜
西葫蘆
菠菜
油菜
芹菜
韭菜
菜花
蒜薹
萵筍
竹筍
茭白
蓮藕
冬瓜
絲瓜
黃瓜
苦瓜
南瓜
辣椒
地瓜
茄子
土豆
胡蘿蔔
白蘿蔔
山藥
安
蔥
人羽
黑木耳
銀耳
百合
荸薺
香菇
平菇
冬菇
金針菇
雞腿蘑
猴頭菇
口蘑
水果類
蘋果
梨
桃
李子
山楂
杏
大棗
香蕉
鳳梨
芒果
葡萄
櫻桃
西瓜
草莓
荔枝
甜橙
楊梅
木瓜
哈密瓜
獼猴桃
檸檬
石榴
火龍果
桂圓
椰子
……
第三章
第四章
第五章
附錄
PDF | 36 MB | UL/BU/180UL/HF
《食物相宜相克大百科全彩升級版》
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作者: 鳥不起點算 時間: 2013-4-26 22:41:23

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: tamyc002 時間: 2013-4-26 22:59:58

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: Some1 時間: 2013-4-26 23:02:06

搶座位來了

作者: appson 時間: 2013-4-26 23:10:56

長時間沒來看了～～

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-4-26 23:36:43

就為賺分嘛

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-4-26 23:36:46

沒看過比樓主發的好帖

作者: hkgordan 時間: 2013-4-26 23:37:24

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: stk190 時間: 2013-4-27 01:36:58

不錯，看看。

作者: 北極蝦 時間: 2013-4-27 01:50:55

就為賺分嘛

作者: cb_reptile 時間: 2013-4-27 02:14:42

線上等線上等

作者: kensiu123 時間: 2013-4-27 02:15:48

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: 花家姐 時間: 2013-4-27 03:48:39

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: easonchan 時間: 2013-4-27 04:52:47

好文章，和大家一起分享

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-4-27 06:57:41

幫你項項吧

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-4-27 22:04:54

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

作者: Tung8887 時間: 2013-4-30 07:46:15

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

作者: 牙`蔚 時間: 2013-5-1 17:51:03

謝謝分享了!

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