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標題: 《既要吃好，又要减体重2012》(Eat Well Lose Weight 2012) [打印本頁]

作者: 雪席 時間: 2013-4-3 19:26:36 標題: 《既要吃好，又要减体重2012》(Eat Well Lose Weight 2012)

中文名: 既要吃好，又要减體重2012
原名: Eat Well Lose Weight 2012
资源格式: PDF
语言: 英文
简介:

内容介绍：
《既要吃好，又要减體重2012》从名字上看，大傢都可以理解到本书的大體内容瞭。
其实这本书在美国非常流行。它的减肥概念是既可以减肥又不用节食；一举两得。其
实我说很多，还不如大傢自己看看来的真实，也让咱们见识一下美国的饮食习惯...
内容截图：

目錄:
5 letter from the ediror
6 eat well,spend less
8 the skinny
12 fresh grocery finds
14 drive-thru diet picks
16 fuel your morning
26 greek is the word
28 make ahead meals
38 week of meals
42 dinner in 30
48 fresh from your slow cooker
56 smart eating made simple
58 low-cal ltal
68 mexican made light
78 your plate
86 eat for energy
98 through thick and thin
100 smart snacks
108 snacks in a snap
143 recipe index
110 low-cal comfort
122 oven-baked beauties
134 sweet talk
PDF |102.5MB | UL/CL/BU/HF/SF
《既要吃好，又要减體重2012》
下載點 : http://ul.to/l75af9tg | http://cyberlocker.ch/fdsl50kzj9xf | http://billionuploads.com/i9mq52ngx26f | http://hugefiles.net/8g0fxs04rawx | http://sharefiles.co/r2szk7yhms0p/AB008.pdf.html

作者: Disy 時間: 2013-4-4 00:05:24

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

作者: k2a3i4 時間: 2013-4-4 00:09:05

想都不想，就支持一下

作者: weltergf 時間: 2013-4-4 00:38:52

有人看過這帖嗎

作者: appson 時間: 2013-4-4 01:13:22

似曾相識的感覺

作者: 小妖怪 時間: 2013-4-4 01:18:25

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: Some1 時間: 2013-4-4 01:55:40

看帖累了，回覆一下吧！

作者: tamyc002 時間: 2013-4-4 01:55:44

這貼？不回都不行啊

作者: kengtr 時間: 2013-4-4 02:24:18

有才的不在少數啊

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-4-4 02:37:49

來幾句吧

作者: Essi 時間: 2013-4-4 03:30:06

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: hillmen 時間: 2013-4-4 04:30:31

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: Gopper 時間: 2013-4-4 05:31:40

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: 北極蝦 時間: 2013-4-4 06:39:55

要多久才能升級啊

作者: cb_reptile 時間: 2013-4-4 07:36:38

幫你頂，人還是厚道點好

作者: 段皇爺 時間: 2013-4-4 08:47:28

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: jackjack99 時間: 2013-4-4 10:30:32

一個子沒看懂

作者: {誼} 時間: 2013-4-4 14:03:18

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

作者: 砵仔糕 時間: 2013-4-4 20:55:43

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: 世界沒日 時間: 2013-4-5 04:48:15

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: jackjack99 時間: 2013-4-6 04:44:49

呵呵高高實在是高~~~~

作者: DiorCherie 時間: 2013-4-6 04:47:56

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-4-8 07:50:32

慢慢來，呵呵

作者: juny0385 時間: 2013-4-13 00:59:36

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: michael.huang 時間: 2013-4-13 10:27:04

我幫你喝喝

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