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標題: 《家常菜烹飪寶典》(94.67 MB) [打印本頁]

作者: iamchris 時間: 2013-4-2 02:38:35 標題: 《家常菜烹飪寶典》(94.67 MB)

http://www.imageporter.com/b23elwocbaya/_____________________.jpg.html本書從實用角度出發，根據不同人群和不同癥狀的飲食需求，將傢常菜分為兩大類，有針對性地推薦瞭1400餘款營養均衡、適宜傢庭制作的美味佳肴。本書還介紹瞭不同人群、不同癥狀的營養原則、健康食材推薦、飲食誤區等常識性知識，使您在制作菜肴的同時，還能得到營養、保健等多方面的指導。另外，本書還介紹瞭近百種常見食材的相關知識，如食材的放心選購與儲存、食療功效、烹調應用、飲食宜忌等。本書還按原料、技法索引細分菜肴，使您能輕松安排好全傢人的日常飲食。作者簡介　　張恩來，20世紀80年代正式進入餐飲行業，在多傢星級酒店如喜來登大酒店、水晶宮飯店、中華禦膳集團工作，並陸續在多傢報刊雜志上發表瞭數十篇關於中國烹飪研究的論文。　　1996年在北京成立張恩來美食工作室，對中國的傳統烹調文化進行深入挖掘、整理和研究，並開始出版關於中國烹飪方面的書籍。 2006年回到天津，成立廚藝齋工作室，繼續從事中國烹調文化的研究及烹飪培訓教研工作，至今已參與和主編烹飪類圖書100餘種。免費下載地址：http://www.gxp.cc/file-2513953.html http://www.ctdisk.com/file/16924348 http://yfdisk.com/file/wangwang2/0d6a0fd2/您也許還關註本論壇以下帖子：

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作者: runrunscooter 時間: 2013-4-2 07:11:40

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-4-2 07:11:57

看來不錯，回覆一下

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-4-2 07:14:18

我的媽呀，愛死你了

作者: 曾冇權 時間: 2013-4-2 07:25:31

好帖，有才

作者: jerrygarry 時間: 2013-4-2 07:38:21

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: oh~my~gag 時間: 2013-4-2 07:38:53

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: gaiful 時間: 2013-4-2 07:39:39

我幫你這一帖頂起來

作者: andykom28 時間: 2013-4-2 07:41:00

一樓的位置好啊.

作者: 現實999 時間: 2013-4-2 07:43:49

謝謝分享了!

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-4-2 07:54:28

圍觀來了哦

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-4-2 07:59:34

就為賺分嘛

作者: kengtr 時間: 2013-4-2 08:00:05

我好想升級

作者: runrunscooter 時間: 2013-4-2 08:07:46

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

作者: naturebeehk 時間: 2013-4-2 08:11:26

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

作者: appson 時間: 2013-4-2 08:13:33

沒人理我。。

作者: a_c_e06 時間: 2013-4-2 08:18:25

好文章，和大家一起分享

作者: juny0385 時間: 2013-4-2 08:22:23

好帖子，幫你回覆一下

作者: jerrygarry 時間: 2013-4-2 09:19:45

好文大家看，看完要回覆

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-4-5 04:44:54

長時間沒來看了～～

作者: ng015856 時間: 2013-4-6 04:34:15

好啊，，不錯、

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-4-6 18:57:23

人氣還要再提高

作者: a_c_e06 時間: 2013-4-8 08:05:48

家財萬貫還得回很多貼哦

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