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標題: 《大眾家常涼菜•彩圖版》 [打印本頁]

作者: 雪之影 時間: 2013-3-26 19:45:04 標題: 《大眾家常涼菜•彩圖版》

中文名: 大眾傢常涼菜•彩圖版
資源格式: PDF
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
《大眾傢常涼菜》是專門為普通老百姓設計的一套傢常食譜，這些食譜選用瞭日常生活中常見的食材，採用比較簡單的方法烹製而成，一般讀者都能學會和製作成功。書中附有烹調方法、食材的選購處理及營養功效的介紹，還有隻需更換食材、調料或烹調方法，即能變成一道新菜的“新口味”小提示，一菜變多菜，讓《大眾傢常涼菜》的內容更豐富，使用更方便。
內容截圖：

目錄:
涼拌妙招
愛上涼拌菜
涼拌小菜，有益身體健康
涼拌菜中宜添加薑、蒜
生吃蔬菜的保健功效
涼拌的基本技法
涼拌菜的調製要點
精鹵水的調製
清香素菜
蔬菜類
白菜
珊瑚白菜
新口味：珊瑚捲心菜
果汁白菜心
金絲白菜
麻醬拌白菜心
新口味：麻醬拌捲心菜
龍禧金銀絲
新口味：糖醋金銀絲
芥末白菜墩
泡菜魚絲
海帶拌白菜
捲心菜
花生拌捲心菜
熗拌捲心菜
新口味：酸辣捲心菜
爽口泡菜
生菜、甘藍
熗拌生菜
芝麻醬拌生菜
紫甘藍拌掐菜
紅油甘藍
生拌五樣
什錦涼拌
幹魷雙色甘藍
菠菜
芥末拌菠菜
涼拌菠菜蛋皮
菠菜拌藕片
菠菜麻油拌粉絲
海米拌菠菜
腐竹拌菠菜
菠菜拌蛋皮
菠菜松
新口味：菠菜拌粉絲
菠菜麻油拌芹菜
紅油芹菠菜
脆椒拌菠菜
芹菜
菠菜松
新口味：酸辣三絲
花生芹菜
爽口西芹
芝麻芹菜段
涼拌芹菜葉
糖醋桃仁嫩芹
核桃仁拌芹絲
芹菜拌香乾
蝦幹拌西芹
肉絲拌芹菜
香椿
香椿拌黃豆芽
芥藍、芥菜
冰爽脆芥藍
新口味：酸辣芥藍條
芥菜雪泥
馬齒莧、龍鬚菜
涼拌紅莧菜
涼拌馬齒莧
新口味：涼拌薺菜
蒜泥紅油馬齒莧
涼拌龍鬚菜
油麥菜、油菜
生拌油麥菜
新口味：酸辣油麥菜
芝麻油菜
新口味：芝麻白菜心／辣拌油菜
茼蒿
生拌茼蒿
薄荷
清口薄荷
山菜
拌薺菜松
攔薺菜松
芥末黃花菜
蜇皮拌木耳花
薑絲拌天葵
涼拌蘇子葉
老醋拌苦菊
果仁雲峰菜
酸辣拳頭菜
蘿蔔
糖醋蘿蔔苗
蘿蔔鹹菜
香醋泡菜絲
糖醋紅纓蘿蔔
糖醋心裡美
果醬紅蘿蔔
新口味：番茄醬紅蘿蔔
白蘿蔔
蒜泥海蜇白蘿蔔絲
鳳梨水蘿蔔
胡蘿蔔
傢常拌胡蘿蔔
胡蘿蔔拌銀芽
香菜雙絲
溫拌胡蘿蔔
新口味：酸辣胡蘿蔔
番茄
番茄拌三絲
涼拌番茄
荷花番茄
什錦番茄
土豆
土豆鮮蘑沙拉
山藥
百合拌山藥
涼拌山藥絲
藕
藕拌黃花菜
椒油藕片
酸梅藕片
糖醋藕花
珊瑚藕
白糖拌山楂藕絲
涼拌藕片
甜酸辣泡藕
嫩薑拌脆藕
蒜薹
糖醋蒜薹
蔬菜菜籃
茭白
紅片花菜
熗拌雙花
甜椒菜花
辣椒油拌雙花
洋蔥
翡翠茭白
椒油熗茭白
蔥油茭白
苦瓜
豆芽拌洋蔥
什錦小菜
絲瓜
五味苦瓜
果醬撈涼瓜
涼拌苦瓜絲
黃瓜
辣椒絲瓜
黃瓜
甜酸黃瓜
巧手泡瓜條
涼拌三丁
清拌黃瓜
辣黃瓜
蔬菜沙拉
果蔬沙拉
大豐收
黃瓜熗黃豆芽
木耳黃瓜
香辣黃瓜
花生醬拌黃瓜
古法拌黃瓜
蒜蓉拌黃瓜
薑汁黃瓜
黃瓜拌綠豆芽
黃花菜拌黃瓜
菌豆類
水果、其他類
噴香肉菜
鮮香水產
廚藝一點通
PDF |36.1MB | SF/UL/CL/HF
《大眾傢常涼菜•彩圖版》
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作者: 段皇爺 時間: 2013-3-26 20:30:04

不錯啊，沒看過這麼好看的

作者: 9394 時間: 2013-3-26 20:39:38

我分享一下囉

作者: 底褲超人 時間: 2013-3-26 20:40:50

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-3-26 20:48:19

我在努力中

作者: 十兵衛 時間: 2013-3-26 20:49:02

給你打氣加油，謝謝分享

作者: tomato_alex 時間: 2013-3-26 21:03:10

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: 切雞飯 時間: 2013-3-26 21:10:20

不錯啊，沒看過這麼好看的

作者: weltergf 時間: 2013-3-26 21:16:15

樓主在那邊抄的呢

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-3-26 21:22:33

這年頭，分不好賺啊

作者: [email protected] 時間: 2013-3-26 23:15:25

長時間沒來看了～～

作者: michael.huang 時間: 2013-3-27 02:26:43

這個貼好像之前沒見過

作者: mic167 時間: 2013-3-27 03:13:54

線上等線上等

作者: k2a3i4 時間: 2013-3-27 03:59:02

小心大家盯上你哦

作者: mydear888 時間: 2013-3-27 04:57:05

希望我回覆這一帖，能在前幾名

作者: jerrygarry 時間: 2013-3-27 05:44:46

好帖子，幫你回覆一下

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-3-27 06:29:45

感覺好像在哪裡看過了，汗~

作者: xdxd125 時間: 2013-3-27 08:56:46

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: naturebeehk 時間: 2013-3-31 22:46:48

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

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