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標題: Elite Club極速燒脂泰拳班 [打印本頁]
作者: samfung520    時間: 2013-3-17 21:26:56     標題: Elite Club極速燒脂泰拳班

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泰拳班泰拳一如其他運動，可以提升心肺功能、體能、耐力、意志。另一方面，它的運動量非常大，而且鍛鍊到平時很少活動的肌肉，加上動作組合變化多端，刺激好玩，所以在香港吸引到很多女性和專業人士學習，更有不少白領人士藉此減壓。 
巴西柔術班巴西柔術由 20 世紀初日本柔道演化而來，結合武術、格鬥和自衛系統，以在地板上控制對手關節及鎖定肢體為主要技巧，令競賽者能夠以弱勝強。 
Kick Boxing (拳擊健身)
Kick Boxing 會教授多種拳擊方法，需要全身活動，手腦並用，有效增強心肺功能及肌肉耐力，提高學員體能及判斷力，更有助修身。 
混合武術班綜合武術是全套集合站立攻擊及地板格鬥的運動，模式包括拳擊、摔角、巴西柔術、泰拳、踢拳及空手道等。
課程內容：

上課時間表：



















聯絡電話：9680 7608 / 5112 8561
營業時間︰星期一至日 12pm-10pm，公眾假期休息


Elite Club

上海街686號 2樓
九龍 香港

Elite Club  由groupon.hk獻上
作者: hkgordan    時間: 2013-3-18 02:02:32

先看看怎麼樣！
作者: [email protected]    時間: 2013-3-18 02:05:46

我幫你這一帖頂起來
作者: Some1    時間: 2013-3-18 02:07:37

沒看過比樓主發的好帖
作者: 9394    時間: 2013-3-18 02:08:35

拿分走人呵呵，樓下繼續！
作者: k2a3i4    時間: 2013-3-18 02:10:36

我又來囉，應該在前幾帖吧
作者: jennyjellyfish    時間: 2013-3-18 02:14:24

好文章，和大家一起分享
作者: gaiful    時間: 2013-3-18 02:15:31

原來這樣也可以
作者: vol1210    時間: 2013-3-18 02:16:20

樓上的稍等啦
作者: 盲搶鹽    時間: 2013-3-18 02:23:00

想都不想，就支持一下
作者: 小妖怪    時間: 2013-3-18 02:26:42

不錯 不錯  比我強多了
作者: hkgordan    時間: 2013-3-18 02:28:51

不怎麼好看
作者: 鬼谷先生    時間: 2013-3-18 02:29:30

希望大家能幫忙多多分享
作者: 十兵衛    時間: 2013-3-18 02:36:45

賺點分不容易啊
作者: plas_hoz    時間: 2013-3-18 02:39:14

你還想說什麼啊....
作者: tissss    時間: 2013-3-18 02:45:48

我有家的感覺~~你知道嗎  
作者: 9394    時間: 2013-3-18 03:04:22

我有家的感覺~~你知道嗎  
作者: easonchan    時間: 2013-3-18 03:11:18

偶啥時才能熬出頭啊.
作者: kenneth_sweet    時間: 2013-3-18 03:15:34

頂下再看
作者: maverickhon    時間: 2013-3-18 04:30:42

好奇心，我打開看看



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