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標題: 常春月刊第360期 – 頭痛、腰背痛、肚子痛、生理痛止痛速解 [打印本頁]

作者: doggyXD 時間: 2013-3-14 11:21:11 標題: 常春月刊第360期 – 頭痛、腰背痛、肚子痛、生理痛止痛速解

常春月刊第360期 – 頭痛、腰背痛、肚子痛、生理痛止痛速解

http://www.imageporter.com/h32b2l3p25ny/8550777754_38f2168308_o.jpg.html
◎專題報導
止痛速解
最近一項針對臺灣、香港和馬來西亞民眾所做的「身體小毛病代表字?鵅v結果顯示，「肥」、「累」、「痛」是共同困擾三地民眾的前三名，醫師分析，壓力與退化，是造成疼痛的重要原因。
每個人都曾經有大大小小的疼痛經驗，如果疼痛久久揮之不去，不管是劇痛或是成天隱隱的作痛，常會讓人痛不欲生。
頭痛、腰背痛、腸胃痛、生理痛，可說是勞苦的上班族群最常碰到的疼痛困擾，工作已經夠忙、開會已經夠累，還得忍受身體的疼痛不適，該如何解除這些擾人的疼痛，才能安心顧傢計、拼經濟？
PART1 頭痛，痛起來想撞牆！
PART2 腰背痛，站也不是、坐也不是
PART3 肚子痛，並非隻是腸胃病
PART4 生理痛，男人永遠不懂的痛
PART5 忍痛男女大不同？
PART6 止痛藥吃多會上癮？
◎ 特別報導上班族如何日行萬步？
走路是最生活化的運動，日行萬步，就可以消耗約300大卡熱量，衛生署健局推動「每日一萬步健康有保固」已經10年瞭，然而大多數上班族總覺得工作都做不完瞭，要抽出時間做到日行萬步根本是不可能的事，但其實隻要透過一些小技巧，把走路變成生活的一部分，習慣成自然、化整為零，你也可以輕鬆做到。
PART1積少成多，一萬步並不難
PART2素人日行萬步經驗談
◎特別報導迎接夏輕盈清腸趁現在
再過2個多月，夏天就要來臨，如果不趁著現在努力，就無法在清涼的夏天展現好身材。所以，必須從現在開始，全方位清腸胃，才能去除身上多餘的贅肉。
PART1 慢活自然可以排宿便
PART2 吃對食物清腸很簡單
迎接夏輕盈清腸趁現在~~吃對食物清腸很簡單
降血壓藥一吃就停不下來？
別經痛＋不孕危機！
腰痠就是腎虧？
聰明吃保固腦中記憶體
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作者: easonchan 時間: 2013-3-14 12:13:25

我快厭倦回復了

作者: 正義西門慶 時間: 2013-3-14 12:18:24

強的很，竟然有這樣的文章

作者: oh~my~gag 時間: 2013-3-14 12:22:08

這論壇不錯

作者: tamyc002 時間: 2013-3-14 12:33:40

賺點分不容易啊

作者: xiao丸子 時間: 2013-3-14 12:55:22

看起來不錯的樣子

作者: ILOVEU5 時間: 2013-3-14 13:13:10

感謝樓主

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-3-14 13:42:18

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: a_c_e06 時間: 2013-3-14 13:50:38

頂一個先

作者: 切雞飯 時間: 2013-3-14 14:37:58

看帖累了，回覆一下吧！

作者: 9394 時間: 2013-3-14 15:55:33

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

作者: k2a3i4 時間: 2013-3-14 17:46:21

好貼子不多啊

作者: jerrygarry 時間: 2013-3-14 21:08:25

給你打氣加油，謝謝分享

作者: 底褲超人 時間: 2013-3-15 01:45:00

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: 切雞飯 時間: 2013-3-15 02:41:58

好文大家看，看完要回覆

作者: a_c_e06 時間: 2013-3-15 03:45:22

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: Essi 時間: 2013-3-15 05:46:42

我是來收集資料滴...

作者: 砵仔糕 時間: 2013-3-16 06:17:35

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: 24gold24 時間: 2013-3-17 03:50:28

我等你喲

作者: michael.huang 時間: 2013-3-18 04:16:50

希望我回覆這一帖，能在前幾名

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