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標題: 《不做情緒的奴隸》吳娟瑜.掃描版 [打印本頁]

作者: wangwang2 時間: 2013-1-3 12:27:24 標題: 《不做情緒的奴隸》吳娟瑜.掃描版

內容簡介：

《不做情緒的奴隸》為我們打開了一扇通往心靈淨土的窗口，教我們學會用愛、寬容、信心去滋潤自己和他人的心田。 ——羅賓遜全球物流有限公司經理　陳莉莉

　　吳娟瑜女士將多年的人生體悟融入書中，能幫助人們對情緒抽絲剝繭，讓負面情緒無所遁形，達到身心平衡。——台灣泰山企業集團總裁　詹仁道

　　吳娟瑜女士有著專業的理論知識和豐富的人生閱歷，為我們講述了情緒管理的精髓。——上海慧根企業管理咨詢有限公司董事長　俞志堅

　　某人在公司受到了批評，回到家把在沙發上跳來跳去的孩子罵了一頓；孩子心裡窩著火，看見自己家的貓，就狠狠地踢一腳；貓負痛跳到了街上，正好一輛車開過來，司機緊急避讓這只貓，結果把路邊的一個小孩撞死了。

　　這就是心理學上著名的“踢貓效應”，是一種典型的情緒傳染。不妨問問自己，你還在“踢貓”嗎？

　　每個人都難免在工作和生活中出現各種負面情緒，這些負面情緒往往還會傳染別人。在情緒惡劣的時候，你是痛哭一場，還是瘋狂購物，或者借酒澆愁？你是否發現自己成了情緒的奴隸？其實，情緒是安全可以管理的！

　　本書內容濃縮了著名培訓師吳娟瑜女士情緒管理培訓課程的精華，被講演人無數次，教會了成千上萬的人合理地控制與管理情緒，從此不做情緒的奴隸。

　　本書最大的特點是書是的案例完全來自於現實生活，語言輕松、活潑，讀來親切而真實，有如鄰家大姐娓娓道來。本書通過對負面情緒追根究底、抽絲剝的繭分析，提供了10種簡單有效的情緒管理方法，體貼入微地幫你疏導和調理情緒，是你保持心態平和、情緒健康的“心理醫生”。
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作者: 鬼谷先生 時間: 2013-1-3 12:31:53

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: Gopper 時間: 2013-1-3 12:32:00

幫你回覆一下

作者: ng015856 時間: 2013-1-3 12:53:27

這帖沒看過，來看看

作者: 一心 時間: 2013-1-3 12:54:09

不錯不錯.,..我喜歡

作者: 前程 時間: 2013-1-3 13:13:04

好帖盡在尼伊達

作者: Some1 時間: 2013-1-3 14:51:47

就為賺分嘛

作者: 一心 時間: 2013-1-3 17:07:27

不看白不看，看也不白看

作者: yan4327 時間: 2013-1-3 21:55:04

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: ILOVEU5 時間: 2013-1-3 21:55:17

暈死也不多加點分

作者: plas_hoz 時間: 2013-1-4 02:20:35

你加油吧

作者: Gopper 時間: 2013-1-4 03:05:40

頂下再看

作者: DiorCherie 時間: 2013-1-4 04:21:08

看貼回復是好習慣

作者: 花家姐 時間: 2013-1-4 07:14:30

暈不信啊

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