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標題: 記憶力：記憶大師教你　發現你的記憶天才 (51.46MB@PDF@YF) [打印本頁]

作者: wai118125 時間: 2012-11-22 09:05:02 標題: 記憶力：記憶大師教你　發現你的記憶天才 (51.46MB@PDF@YF)

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【檔案名稱】：記憶力：記憶大師教你　發現你的記憶天才
【檔案大小】：51.46MB
【檔案格式】：PDF
【檔案語言】：繁體中文
【檔案空間】：Yunfile
【上傳日期】：22-11-2012
【刪檔天數】：永久
【檔案說明】：
聽到這個噩耗是一九九九年一月十四日，正好是我三十六歲生日那天。

「史考特，是甲狀腺癌，而且已經擴散了，我們必須馬上動手術，就是今天。」

缺乏甲狀腺素往往導致注意力無法集中，有時記憶力甚至會嚴重流失，我想知道有沒有可能做些什麼事，來緩和記憶力及其他認知技巧退化的問題。雖然癌細胞破壞了我的甲狀腺，但也開啟了我通往欣賞人類記憶牢靠、不可或缺與完美的大門。

很多人一輩子都以為自己記性不好，想想你有多少次聽到類似的話：「親愛的，有看到汽車鑰匙嗎？我忘記放在哪兒了！」又有多少次你在商店遇到某個鄰居，卻怎麼也想不起對方的名字？別擔心，這些情況每個人起碼都碰過幾次。

好記憶是練出來的

記憶是不可思議的資源，善加利用它會使每件事都更容易、更快、更好。大腦愈是鍛鍊，處理資訊就愈有效率。科學告訴我們，超強記憶力不是與生俱來的天賦。任何人都能擁有一流記憶力，只要學會訓練、使用它的方法。我做得到，你就做得到！

下面是十四種據我所知，會因為記憶力變好而增強的基本技巧。掌握記憶，也就掌握了思考過程，這套改善記憶力的技巧，也能使你工作更有效率、家庭更美滿。

1.觀察
　了解並實踐記憶訓練法，就會敏銳察覺自己如何透過五種感官接收資訊。
2.洞察力
　觀察技巧改善後，對周遭環境會更警覺，增加辨識和拼湊線索的能力。
3.分析
　我們天生不能記住每一件事。你的心靈會自動記錄所收到資訊的相關性、重要性和利弊。改善記憶能提升你比較、擷取、關聯、評估與區分的能力。
4.闡釋　
　受過高度訓練的記憶，使你能用更好的方式觀察與理解周遭的世界，不僅改善你自己闡釋所見所聞的能力，也改善你為別人釐清某些事物意義的能力。
5.解決問題
　本書中的一部分練習，向傳統思維與記憶方式提出挑戰，你可以從中學習如何導正與重建思考程序，找到富有創意、破舊立新的解決方法。
6.系統化
　你會記住自己從沒想到的大量資訊，也能學習把它儲存在哪些地方。你將學會在思維中協調、組織、開發的程序，使你的效率媲美思想的速度。
7.管理
　大腦很有效率。開發記憶力教你如何模擬大腦管理資訊、資源、技巧、能力和才華。
8.決策
　了解記憶保留資訊的方式，就能運用同樣的能力使選擇過程更容易。
9.教導
　改善記憶可擴大你的知識基礎、培養研究與學習的技巧，幫助你變得更聰明，然後就可以幫助其他人追求人格與職業上的成長。
10.創新
　訓練有素的記憶可以為你設計和發明一些乍看似乎有點奇怪的策略，你會有勇氣「打破窠臼」思考，不囿於傳統。
11.想像力
　更好的記憶力就是更好的想像力加上更強大的形像化、觀念化的能力。
12.綜合
　高度訓練的記憶可以結合觀念、小道消息與其他資訊，讓人生更豐富。
13.聆聽
　你學會如何篩選聽到的資訊，藉由更好的思考邏輯，集中注意力，掌握它的價值。
14.演講
　你建立組織思維的工具後，公開講話就不需藉助筆記，即使被發問與周邊議題夾攻，也不會偏離焦點。

從現在開始，就讓我們捐棄「好記性永遠是別人的天賦、輪不到你頭上」的成見，好好體會這分你不知道自己擁有的天賦具有多麼強大的潛力。

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作者: mydear888 時間: 2012-11-22 09:06:03

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: DiorCherie 時間: 2012-11-22 09:06:06

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: katchan0481 時間: 2012-11-22 09:06:35

呵呵,支持一下哈

作者: 我不是傻鴨 時間: 2012-11-22 09:22:12

呵呵高高實在是高~~~~

作者: DiorCherie 時間: 2012-11-22 09:23:15

佩服佩服啊.

作者: 前程 時間: 2012-11-24 09:36:28

熱情分享好文章，看了都要來回覆

作者: skykingdom 時間: 2012-11-26 10:26:47

頂一個先

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