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標題: 40%中學生不好好吃飯省錢買遊戲裝備 [打印本頁]

作者: allencth 時間: 2012-6-18 09:08:42 標題: 40%中學生不好好吃飯省錢買遊戲裝備

數據：13%的中學生完全不吃早飯
昨天上午，記者在南京師范大學隨園校區見到瞭黃潤龍教授，隻見他從包中掏出瞭一本藍色外殼的簡易論文材料。據瞭解，這項課題從2011年6月開始，同年12月調查結束，這份調查涉及鼓樓區、雨花臺區、建鄴區、溧水縣四個區域。其中，中學生包括初中生和高中生，一共800位學生填寫瞭這份調查表。初中生500名，高中生300名。而大學生中包括南工大、南師大、南理工這三所高校，受調查人數有400人，其中男生和女生的比例為1:1。黃潤龍教授告訴記者，這是一份不記名的隨機調查，旨在瞭解學生的身體、生理方面的主要問題。
經過半年多的調查、整理、總結後，黃潤龍教授表示，結果令他感到有些吃驚，因為在這些受訪學生中，約有13%的中學生竟然完全不吃早飯，另外，33%的中學生偶爾不吃早飯。“這些正處於生長高峰期的學生，竟然不吃早飯，這對他們的身體健康非常不利。‘
案例：省下早飯錢買遊戲裝備
隨後，記者來到鼓樓區一所中學瞭解情況。初二的李浩宇告訴記者，平時，他很少吃早飯。每天早晨，爸爸會給他10塊錢，讓他在上學的路上買早飯，可他喜歡買遊戲裝備，因此，就常常不吃早飯，將零花錢節省下來。
由於不吃早飯，他常常感覺肚子餓，但又不能告訴爸媽沒有吃早飯，因此，他最喜歡跟著父母一起逛超市。經常買巧克力、威化餅幹之類的東西，偷偷塞進包裡，然後帶到學校，如果課間餓瞭，他再拿出來吃。
原因：睡眠不足也會引發不吃早飯
調查經過整理顯示，其中13%的學生從來不吃早飯。針對這個數據，黃潤龍顯得很憂心。而這些學生不吃早飯的原因也不少。例如，沒有時間吃；沒有食欲吃；節食減肥等。
據記者瞭解，現在不少中學生課業負擔很重，晚上經常要到十一二點才能入睡，第二天五六點就又得起床。如果傢住的地方離學校很遠，可能起床的時間還要提前。黃潤龍教授表示，根據他們的調查顯示，現在中學生的平均睡眠約7個小時，離規定的9小時睡眠時間，整整少瞭2個小時，
另外，還有不少高中生的睡眠時間隻有6.5個小時，而經過統計，現在初中生的平均睡眠時間約7.4小時，大學生為7.1小時。“由於睡眠時間的減少，對早晨起床後的食欲也有一定影響。因此，這也是導致中學生不吃或少吃早飯的原因之一。‘
專傢：說明學生負擔仍很重
早晨時間很緊，這也成為不少中學生不吃早飯的原因之一。“據瞭解，從一個側面反映出，我們中學生的負擔還是很重。‘一位不願透露姓名的教育人士表示。在他看來，中學生不吃早飯是因為沒時間。原來，不少傢長知道孩子晚上睡覺太遲，第二天早晨實在不忍心讓孩子起得太早，因此，即使7:30到校，傢長多半6:30才會叫醒孩子。這樣一來，穿衣梳洗的時間、再加上路上早高峰的時間，不少孩子為瞭盡快到校，因此隻能快速地吃上幾口飯，便丟下飯碗，趕往學校。有的時候，如果實在來不及，傢長就會給孩子早飯錢，讓孩子在路邊買著吃。“雖然對路邊攤的衛生狀況不放心，但也沒法子，總不能讓孩子餓著肚子聽課。‘“各科作業都很多，不做又不行，有時候回到傢裡看到作業就頭痛。‘采訪中，一位學生傢長如是說。
常識：不吃早飯的危害
南京市婦幼保健院兒保科黃欣欣副主任醫師告訴記者，早飯提供孩子能量，如果不吃早飯的話，胃中沒有食物，熱量供應受到限制。因為早餐的熱量必須達到全天供給量的25%-30%。而很多中學生如果不吃早餐，全天熱量供給不足，影響生長發育，特別是對生長中的體重身高等造成影響。
早餐所提供的蛋白質、能量，以及其他各種營養素都是上午學習工作質量的重要保證。如果不吃早飯的話，由於血糖降低，大腦得不到充足的能量，必然會使其工作能力下降，出現容易疲倦，注意力不集中，工作效率低下的問題。
另外，即使是吃早餐的話，必須是谷類+蛋白質。如果孩子喝牛奶那麼可以搭配一個雞蛋，如果給孩子吃稀飯饅頭，那麼可以搭配蛋白質，比如肉類等。如果搭配不合理的話，同樣引發能量不足。因此，傢長要根據孩子的生長發育需要，來搭配一日三餐的熱量供給，因此，早飯一定要認真吃，而且要吃好。（文/金陵晚報）

作者: Some1 時間: 2012-6-18 10:35:46

好帖盡在尼伊達

作者: tomato_alex 時間: 2012-6-18 10:59:01

好啊，謝樓主

作者: bobodragon2001 時間: 2012-6-18 11:09:23

佩服佩服啊.

作者: mydear888 時間: 2012-6-18 12:08:54

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: 現實999 時間: 2012-6-18 12:11:50

一定要回貼，因為我是文明人哦

作者: 鬼谷先生 時間: 2012-6-18 12:14:46

幫你回覆一下

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2012-6-18 12:47:19

似曾相識的感覺

作者: cb_reptile 時間: 2012-6-18 12:54:51

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: 現實999 時間: 2012-6-19 07:24:57

謝謝分享了!

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