以新戀情治療陰影不少女士們以為新戀情是治療舊情傷的妙藥。問題是,解鈴還須繫鈴人,能治療你的情傷就隻有你自己。首先,瞭解自己的想法,找出負面思想的源頭,然後以相反的角度去重新演繹這堆想法,舉例:「男友到外地工作後提出分手,說是因為異地情難維繫」,你認為:「佢根本識咗新女友/佢根本唔夠愛我/怪我唔夠靚唔夠體貼」……一堆未必係事實的想法,一直令你滿腦子憤怒、後悔、傷痛、自責等等。現在,嘗試以持平的角度想想,可能是「雙方未盡力去尋找維繫異地情的方法,當初經驗不足,今後我會更努力去經營關係/他一人身在外地面對好多衝擊,換上是我也未必handle到」以正面取代負面思想,才能治療你的情傷。而隻有冇負擔的心,才有足夠的位置盛載真愛。自我改造為綁男人心無論處於追求或是穩定關係,不少女性為求留住男人心,會將自己改造成他所喜歡的類型。改變形象未必係壞事,但失去真我就事大!你原本是個好靜的人,卻假裝成跟他一樣的潛水發燒友;你原本愛搞gag,在他面前卻裝作含蓄淑女。可是,由朝到晚做你不感興趣的事,既辛苦又乏味;若某天他發現你的真面目時,會產生陌生感甚至厭惡;再說,你無法從虛構的自己建立自信,失去真我唯有依賴對方,這隻會損耗愛情。真愛的其中一個特質,是兩個人真誠地分享生活;既然你不是「真」的,代表你尚未準備好去認真戀愛。http://hk.lifestyle.yahoo.com/%2 ... 25AA-010000051.html| 歡迎光臨 SAY討論區 (http://say.go2tutor.com/) | Powered by Discuz! X2 |