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標題:
洋蔥炒牛肉飯
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作者:
bobodragon2001
時間:
2012-5-21 04:31:35
標題:
洋蔥炒牛肉飯
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150公克
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1碗
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1/2粒
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2支
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20公克
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2粒
http://www.ytower.com.tw/materia ... 25BB%25B6%25B4%25D4
1/3條
【調 味 料】
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10公克
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1小匙
http://www.ytower.com.tw/materia ... 25B4%25D4%25AF%25BB
少許
http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=%25C6Q
少許
【做 法】
1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。
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