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標題: 洋蔥炒牛肉飯 [打印本頁]

作者: bobodragon2001    時間: 2012-5-21 04:31:35     標題: 洋蔥炒牛肉飯


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150公克

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25A5%25D5%25B6%25BA
1碗

http://www.ytower.com.tw/materia ... ey=%25ACv%25BD%25B5
1/2粒

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25AA%25E0%25B5%25E6
2支

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25C5%25DA%25BD%25B3
20公克

http://www.ytower.com.tw/materia ... ey=%25BB%255B%25C0Y
2粒

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25BB%25B6%25B4%25D4
1/3條

【調 味 料】

http://www.ytower.com.tw/materia ... ey=%25A5%25A4%25AAo
10公克

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25AD%25BB%25AE%25C6
1小匙

http://www.ytower.com.tw/materia ... 25B4%25D4%25AF%25BB
少許

http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=%25C6Q
少許

【做  法】

1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。




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