SAY討論區

標題: 吃對食物健康100分營養加倍的食物搭配及營養食譜(PDF @ FS @ 101MB) - E-book 電子書 [打印本頁]

作者: runrunscooter 時間: 2012-5-15 01:30:21 標題: 吃對食物健康100分營養加倍的食物搭配及營養食譜(PDF @ FS @ 101MB) - E-book 電子書

【檔案名稱】：吃對食物健康100分營養加倍的食物搭配及營養食譜
【檔案格式】：PDF
【檔案大小】：101MB(含%1恢復紀錄)
【檔案空間】：http://www.fileserve.com/signup.php?reff=VFDSRpPwNjM%7E　http://freakshare.com/?ref=909920
【上傳日期】：發帖日當天
【刪檔天數】：系統自砍(至少存續30天以上)
【檔案載點】：http://www.fileserve.com/file/m6tYwDQ　http://freakshare.com/files/vjafpi72/Health.Plus.And.Reduce.Health.Guide.rar.html　(擇一下載)
　　您的回覆是發佈的動力，回覆可參考以下，選擇一問題答覆
　　　(載點是否缺檔)　或　(載點是否失聯？)
　　　(下載快不快？)　或　(下載速度幾KB)
　　別忘瞭您的回覆是發佈的動力！
【內容簡介】：
本書教大傢如何搭配得宜，讓食物的營養價值加倍又加分。書中讓讀者按圖索驥，認識各種食物的營養價值及相互搭配所產生的食療效果；並提出坊間積是成非，影響健康的錯誤搭配。書中並示範營養加倍的正確食物搭配及營養食譜，讓讀者可以輕鬆地為傢人料理三餐。
健康加倍的500種食物組合
　　150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。導正長期以訛傳訛的錯誤吃法
　　國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式(營養活用術)，並列出食物搭配錯誤健康扣分的飲食警示、食物搭配相生相剋觀念的導正與建議、單一食材日常食用上的宜與忌等。
「三師」的貼心膳食提示
　　提供醫生、營養師、中醫師全方位的健康訊息提示。另外還有飲食與疾病保健的各種膳食提示、飲食與美容的各種膳食提示等。
　　預覽圖片(點圖可放大)
　　http://img002.imgiga.com/img.php?id=542566203_1147564300_8575516303
【其他備註】：
　　◎歡迎各位轉貼載點
　　◎閱讀軟體：PDF閲讀軟體PDF.XChange.Viewer(免安裝)：http://www.fileserve.com/file/P44q7K5
　　◎下載軟體：免空下載器JDownloader0.9.581更新至2011-05-27)：http://www.fileserve.com/file/C7nU6SY
　　　　　　　白馬下載器MiPony1.2.3免安裝+繁中+支援多種影音格式：http://www.fileserve.com/file/hbXPSey
　　　　　　　免空下載器FreeRapid：http://www.fileserve.com/file/bJM4NrE
　　　　　　　解壓縮軟體 WINRAR 4.0免安裝+32位元64位元http://www.fileserve.com/file/GAdSK2y
　　◎其它分享：http://studydownload.blogspot.com/search/label/%5B%E7%9B%AE%E9%8C%84%5D
　　◎開啟免空下載器JDownloader(或FreeRapid Downloader)，並把載點連結
　　　全部框起來複製全部檔案就都在免空下載器裡，之後等它跑完就可
　　◎如檔案有問題請在本帖以及短消息回應，本人會儘快解決！
　　　ps.最好是短訊及帖子都回，本人才易看到，回應時會在本帖回覆
　　◎本檔案為壓縮檔，需解壓縮，如遇到解壓縮失敗情況，本人分享之檔案均在
　　　壓縮檔中放置 1~3%『恢復記錄』，請先使用WinRar內建之修復功能即可修
　　　復壓縮檔。
　　　PS修復壓縮檔時請選擇解壓縮時出現錯誤的分割檔即可，不須全部壓縮檔都修復
【免責聲明】：
　　◎文章內容僅供網路測試無任何販售行為及獲得任何利益！
　　　請於測試完後24小時以內將檔案刪除！
　　◎文章內容下載鏈接純屬測速網路頻寬、交流試用、研究學
　　　習之用途、絕非營利相關。請支持正版！請勿　作商業上
　　　之用途！請於下載完後24小時以內將檔案刪除！
　　◎本人將不承擔本站會員將本站資源用於商業盈利和(或)非
　　　法目的之任何後果和(或)法律責任。
　　◎本人支持原版，本站會員如需長期使用，尊重著作權人，
　　　請購買原廠正版，遵守著作權相關法律。
　　◎本人支持原版，尊重著作權人，內容如涉及侵權，請立即
　　　聯絡本人。本人將立刻刪除！

歡迎光臨 SAY討論區 (http://say.go2tutor.com/)