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生薑黃耆紅棗茶♥生理期茶飲 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-11-24 14:03:54 |只看該作者 |正序瀏覽

【料理主題】：生薑黃耆紅棗茶♥生理期茶飲
【食譜出處】：愛料理
【發布日期】：2014年11月14日
【食譜內容】：

簡介：
生理期報到時 - 趕走經痛茶飲
經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯，可以放鬆情緒、緩解疼痛。紅糖含有大量維生素、礦物質，對月經調理有提供營養幫助。

食材：
雞心棗6顆
黃耆15g
生薑片20g
紅糖適量
水1,000c.c.

作法：
1.將薑切薄片。

2.放入1,000c.c.滾水中。

3.小火煮5~10分鐘。

4.最後再加入紅糖調味即可飲用。

小撇步：
可重複熬煮2~3次。

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20^#

發表於 2014-11-30 06:18:42 |只看該作者

尼伊達是各好論壇，以後天天來

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19^#

發表於 2014-11-30 00:04:11 |只看該作者

拿分走人呵呵，樓下繼續！

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發表於 2014-11-28 07:34:09 |只看該作者

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

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17^#

發表於 2014-11-27 05:10:11 |只看該作者

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

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發表於 2014-11-27 02:18:57 |只看該作者

呵呵都沒人想我~~

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發表於 2014-11-26 08:02:09 |只看該作者

哈哈我支持你

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發表於 2014-11-26 05:33:22 |只看該作者

我等你喲

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發表於 2014-11-26 03:05:09 |只看該作者

先頂後看

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發表於 2014-11-25 07:20:59 |只看該作者

這個站不錯！！

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