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紅棗花生赤小豆羹 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-11-24 13:17:58 |只看該作者 |正序瀏覽

中醫認為紅棗性微溫味甘，能益氣補血丶健脾和胃丶緩陰血丶悅顏色。花生性平味甘，能醒脾開胃丶潤肺利水。赤小豆性平味甘，能健脾利水丶除濕。合而為羹湯，有健脾丶益胃丶養血之功。能輔助治療小兒血癥。
材料：紅棗50克丶花生仁30克丶赤小豆100克丶紅糖少許。
烹制：各物洗凈，紅棗去核丶赤小豆浸軟和花生一起下瓦煲，加入清水1000毫升（約4碗量），武火滾沸後改文火煲約1小時，下鹽便可。為1小兒1日分2～3次進飲。
來源：網文

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20^#

發表於 2014-11-30 06:18:56 |只看該作者

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

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19^#

發表於 2014-11-30 00:04:11 |只看該作者

好帖，有才

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18^#

發表於 2014-11-28 07:34:09 |只看該作者

不管你信不信，反正我信

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17^#

發表於 2014-11-27 05:10:11 |只看該作者

我幫你喝喝

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16^#

發表於 2014-11-27 02:18:57 |只看該作者

不知道說些什麼

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15^#

發表於 2014-11-26 08:02:09 |只看該作者

呵呵,支持一下哈

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14^#

發表於 2014-11-26 05:33:22 |只看該作者

樓上的稍等啦

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13^#

發表於 2014-11-26 03:05:09 |只看該作者

一個子沒看懂

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發表於 2014-11-25 07:20:59 |只看該作者

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